Promluvme si o úplném rehabilitačním procesu po chemoterapii

Chemoterapie je jednou z hlavních metod léčby při léčbě maligních nádorů. Jeho hlavní metodou je podávání chemikálií pacientovi, které ničí rakovinné buňky, ničí metastázy a zastavují růst nádoru. Ale tato metoda má také nevýhodu - jsou ovlivněny také zdravé buňky, což vede k velkému počtu vedlejších účinků..

Na jedné straně je to vynikající metoda ovlivnění nádoru, na druhé straně je to právě tato zadní strana, která děsí mnoho pacientů. Navíc vzhledem k tomu, že léčba může trvat 3 měsíce, nebude snadné se zotavit. Nakonec se ale většina rozhodne pro léčbu a pak přemýšlí o problémech, které se objevily. Tak by se to mělo dělat - zdraví a život by měly být primárnější než osobní „přání“. A v tomto článku si povíme o rehabilitaci po chemoterapii..

  1. Hlavní problémy
  2. Léky
  3. Výživa
  4. Imunita
  5. Vitamíny
  6. etnoscience
  7. Tipy pro zotavení
  8. Nadváha
  9. Ztráta vlasů
  10. Chemoterapie a potence

Hlavní problémy

Rakovinné buňky samy o sobě nejsou vylučovány z těla, ale provádění „chemie“ pomáhá předcházet rozvoji rakoviny v celém těle a ničení těchto buněk. Dobré věci však přicházejí za cenu zhoršení celkového stavu:

  • Nevolnost a zvracení
  • Závratě, mdloby
  • Zvýšení teploty
  • Únava
  • Hlas se změní do bodu ztráty
  • Ztráta vlasů
  • Křehké nehty
  • Plačtivost
  • Vzhled hemoroidů

Mohou se objevit i další efekty, ale to jsou některé z hlavních. Průměrný rehabilitační plán po chemoterapii tedy vypadá takto:

  1. Obnovte složení krve (hemostimulační léčba, možná s anémií) a kostní dřeně.
  2. Opravte poškozené buňky
  3. Zabírají játra, protože je to ona, která absorbuje z velké části mnoho toxických látek
  4. Obnovení imunity po chemoterapii, obnovení metabolických procesů v těle
  5. Obnovujeme práci střev a její mikroflóru
  6. Pracujeme na zlepšení pohody

Je třeba si uvědomit, že všichni lidé tolerují chemoterapii odlišně. Kurz obnovy je proto pro každý zvolen individuálně.

Léky

Po ukončení léčby jsou pacientovi předepsány léky. Zde je uveden seznam hlavních problémů a možných řešení..

ProblémyDrogy
Intoxikace (nevolnost a zvracení)Cerucal, dexamethason, metoklopramid, gastrosil
Obnova jaterPijte hepatoprotektory - Essentiale, Karsil, Hepabene
StomatitidaJe nutné vypláchnout ústa a krk - Chlorhexidin, Hexoral, Corsodil, Metrogyl Denta mast
Zvyšte počet bílých krvinekGranocyt, Leucostim, Neupogen, Leucogen
Průjem a další problémy v zažívacím traktuSmecta, Loperamid, Octreotid
Anémie, zvýšený počet červených krvinekErythrostim, epoetin, Recormon
Obnova ledvinCanephron, Nephrine, Nephrophyte, Trinephron
Žaludek, gastritida, pálení žáhyOmeprazol, Bifidumbacterin, Linex

Neužívejte léky bez rozhodnutí lékaře! Může to být fatální.

Výživa

Správně vybrané jídlo po jakékoli nemoci pomáhá urychlit zotavení do normálního života. Úkolem výživy po terapii je zvýšit úroveň imunity, dodávat tělu potřebné minerály a vitamíny, komplex bílkovin, tuků a sacharidů.

Základní výživové pokyny:

  • Potravinový proces rozdělte na malé porce
  • Výrobky by měly být čerstvé a zdravé, zbavené rychlého občerstvení
  • Známe obsah kalorií ve konzumovaných potravinách
  • Zasáhli jsme vylepšenou porcí zeleniny a ovoce
  • Je lepší chodit před jídlem
  • Vyloučení sladkých jídel
  • Nepřipouštíme extrémy ve výživě - žádné obžerství a podvýživa

Je třeba si uvědomit, že chemoterapie ovlivňuje činnost gastrointestinálního traktu, a proto jsou možné průjmy a průjem. Výživa je klíčem k řešení tohoto problému, doporučuje se přejít na dušenou stravu a do stravy zahrnout obiloviny a polévky, nasekané na struhadle, vařená vejce.

Přibližný seznam doporučených produktů (kromě jiných, jedná se pouze o doporučení):

  • Více ovoce
  • Zelenina, kotlety, maso - dušené
  • Štíhlá jídla, jako jsou ryby
  • Mléčné výrobky - mléko, máslo
  • Omelety, můžete přidat kuřecí a křepelčí vejce, je vhodné omeletu napařit
  • Mouka, kromě sladké
  • Fazole a ořechy
  • Více tekutin pro zmírnění intoxikace - voda (až 2 litry denně), kompoty, čaj

Nedoporučuje se zneužívat alkohol, sycené výrobky z tekutin a milovníci kávy budou muset porušit své zvyky.

Imunita

Protože jsme poprvé oznámili, že imunitní systém v první řadě klesá, bylo by nutné jej nějak utáhnout. A také zde můžete použít řadu metod:

  • Relaxace
  • Fyzioterapie
  • Nápravná gymnastika, sport - ale předtím se doporučuje poradit se s ošetřujícím lékařem, protože po kurzu se může objevit tachykardie, při které jsou sporty kontraindikovány. Během tréninku byste měli pečlivě zvážit reakci těla na tyto události a v případě problémů nebo dokonce bolestivých pocitů se doporučuje okamžitě přestat trénovat.
  • Užívání léků, například Immunal

Vitamíny

Nezapomeňte, že užívání vitamínů také pomáhá urychlit zotavení. Aby se obnovila sliznice a zbavila se trombocytopenie (která může vést k mrtvici), doporučuje se zvýšit hladinu:

  • B9
  • Kyselina listová
  • Karoten

Dále mohou být předepsány vitamínové multikomplexy. Některé zdroje věří, že doplňky jako Nutrimax, Antiox, Coopers, Laver mohou pomoci..

etnoscience

Kde bez lidových léků na chemoterapii. Důrazně nedoporučujeme používat při léčbě pouze tradiční medicínu, protože byla vytvořena především za účelem zmírnění příznaků nemoci a částečného zpomalení jejího rozvoje. Zde je vše přesně naopak - jsou to metody lidí, které mohou tělu pomoci po zotavení. Většinu z těchto postupů lze navíc bezpečně provádět doma. Zde je několik receptů z této oblasti.

Čištění střev. Na třezalku a řebříček se vyrábí tinktura. Byliny se smíchají v 1 sklenici vroucí vody a používají se dvakrát denně. Další nápravou je užívání aktivního uhlí.

Lněné semínko. Tinktura na tomto semenu umožňuje odstranění rakovinných buněk z těla.

Čištění jater a sleziny. Boj těla proti toxickým chemoterapeutickým lékům probíhá primárně v „filtrech“ těla - játrech a slezině (zmiňme filtrační funkci ledvin a informace o jejich zotavení již byly zmíněny výše). Proto je důležité je po chemoterapii okamžitě vyčistit. Lidé pro tento proces doporučují použít infuzi ovsa v mléce. Lžíce ovsa se vaří ve sklenici mléka a poté se 15 minut vyluhuje. Všechno se opije.

Zácpa a průjem. Používají se odvar dvou typů:

  1. Bradavice, anýz, fenykl, seno - proti zácpě.
  2. Kořen hřebíčku, šavle bahenní, kadidlo - proti průjmu.

Pamatujte, že hemoroidy se mohou objevit po chemoterapii. Jeho hlavní příčinou je zácpa. Po obnovení práce střev se tedy můžete tohoto onemocnění bezpečně zbavit..

Posílení krevních cév a žil. Po chemoterapii je možné poškození stěn cév, jejich zánět, žíly jsou méně patrné (existuje termín "spálené" žíly) - je obtížnější podávat injekce a kapátka. Ale pro chemoterapii se intravenózní kapátka velmi často používají po dlouhou dobu (infuze). K obnovení žil a cév používají lidé obklady ze zelí a banánu.

Tipy pro zotavení

  1. Jíme často a v malých dávkách - každých 5 hodin, celkem až 5krát denně.
  2. Odpočíváme více, spíme - opravdu užitečná rada pro jakoukoli nemoc
  3. Sportovní aktivity - pokud neexistují žádná omezení.
  4. Pravidelné procházky

Nadváha

Někdy pacienti po léčbě přibírají na váze. Při upuštění nebudete dávat žádné zvláštní rady - jíme, jak je popsáno výše, zaměřujeme se na ovoce a zeleninu. Zároveň nezapomeňte cvičit. Komplex správné výživy a fyzické aktivity vždy přináší pozitivní výsledky při hubnutí.

Ztráta vlasů

Mnoho lidí samozřejmě ví, že po chemoterapii vypadávají vlasy a člověk plešatí. Nebudeme se zde podrobně zabývat - již jsme o tom napsali skvělý článek, který vám pomůže rychle obnovit vlasy.

Chemoterapie a potence

Chemoterapie obvykle nemá vliv na účinnost u mužů. Stále však existovaly registrované případy. Obvykle je vše obnoveno samo o sobě až měsíc, ale proces může být zpožděn. Jediným vážným doporučením je podělit se o to s lékařem a on si již bude moci vybrat pracovní metodu konkrétně pro vaši situaci. Koneckonců, podrobnosti o léčbě jsou známy pouze jemu. Navíc dlouhodobé problémy tohoto druhu byly zaznamenány právě u mužů, kteří se to snažili skrýt. Úplné zavření očí však může vést k impotenci..

Pomocí výše popsaných technik můžete výrazně zlepšit svůj vnitřní stav. Pocit nevolnosti trvá asi 2–3 měsíce. Samotný proces obnovy může trvat poměrně dlouho - asi 6-12 měsíců. Připomínáme příbuzným pacientů, kteří čtou tento článek, že v boji proti onkologii hraje důležitou roli vnitřní stav. Proto je podporujte na této obtížné cestě. A na toto se dočasně loučíme, uvidíme se v dalších článcích!

Zotavení z chemoterapie

Chemoterapie se široce používá při léčbě rakoviny a nebezpečných nádorů. Postup odhaluje specifické aspekty, které mají negativní vliv na orgány a tělo. Terapie vám umožňuje zlepšit stav pacienta, avšak pod vlivem chemických látek oslabuje imunitní systém, je narušena funkce mnoha orgánů a jsou pozorovány mnohé nepříjemné vedlejší účinky. Na konci léčby pacient podstoupí povinné zotavení v klinice nebo doma.

Chemoterapie a vedlejší účinky

Chemoterapie je nezbytná k léčbě rakoviny. Pro tento postup se používají speciální léky, které inhibují šíření nádorových buněk. Léky negativně ovlivňují a ničí maligní tkáň. Spolu s ničením rakovinných růstů však také zdravé buňky odumírají..

Důsledky chemoterapie jsou vždy přítomné a pacienti snášejí vedlejší účinky různými způsoby. U některých období zotavení rychle uběhlo, zatímco jiní čelí obtížím a obtížím. Kromě vnitřních problémů způsobených chemoterapií ovlivňují vzhled i chemikálie. Mezi časté nežádoucí účinky patří následující příznaky:

  • Ztráta vlasů.
  • Poruchy zažívacího systému, gastrointestinálního traktu, zácpa, průjem, průjem.
  • Krev ve stolici.
  • Nevolnost a zvracení.
  • Celková slabost v těle, pocit nevolnosti.
  • Snížená nebo žádná chuť k jídlu.
  • Suchost a odlupování pokožky.
  • Křehkost nehtové ploténky, vzhled svislých pruhů na povrchu.
  • Těžká anémie.
  • Stomatitida, orální mukozitida - bolest v krku a v ústech.
  • Krvácení, lišící se v povaze výskytu a umístění.
  • Alergické reakce.
  • Vzhled otoků končetin.
  • Narušená koordinace, koncentrace, paměť a logické myšlení.
  • Zatemnění vědomí.
  • Necitlivost v pažích a nohou, pocity pálení a brnění v různých částech těla.
  • Bolest v nohou při chůzi.
  • Závratě, nerovnováha.
  • Křeče, bolest a únava ve svalové soustavě.
  • Poškození sluchadel.
  • Snížená sexuální aktivita, zhoršená reprodukční funkce.
  • Porušení procesu močení.
  • Moč mění barvu, vůni a strukturu.

Doba období zotavení

Zotavení z chemoterapie je v onkologii nutností. Je obtížné předpovědět dobu trvání stabilizace orgánových funkcí. Obnova probíhá podle individuálních charakteristik onkologických pacientů. Materiály jsou přijímány za účelem zotavení, bezprostředně po ukončení léčby. Současně dochází k oslabení těla, což způsobuje nežádoucí reakce.

Je známo, že moderní protirakovinné léky jsou přátelské k orgánům, což usnadňuje snášenlivost těchto léků. Pokud není pozorován relaps, pacienti se po několika měsících vrátí ke svému obvyklému způsobu života. Když se objeví komplikace, imunita pacienta je výrazně snížena v důsledku progrese patologie a užívání silných léků. Konečná stabilizace a rehabilitace proto trvá nejméně dva roky..

Obnova jater

Po chemoterapii je prvním krokem obnovení funkčnosti jater. Normální metabolismus je založen na výkonu orgánů a materiálů. Játra a ledviny, kůže a střeva čistí tělo od prvků rozkladu toxických látek. Játra jsou považována za klíčové místo, kde se stopové minerály zpracovávají a vylučují z těla. Léky používané během chemoterapie procházejí uvedenou žlázou a silně zatěžují orgán..

Doporučuje se užívat řadu léků k obnovení orgánu. Legalon, Essentiale, Hepatamin, Ovesol a Rezalut Pro vykazují vysokou účinnost při rehabilitaci těla..

  • Legalon - výrobek se skládá z extraktu bodláku mléčného. Lék se vyznačuje hepatoprotektivními vlastnostmi a stimuluje buněčný metabolismus, stejně jako funkce trávicího traktu. Lék normalizuje membránu hepatocytů. Působení hepatoprotektorů je zaměřeno na potírání jaterních patologií a rychlý terapeutický účinek. Složka váže volné radikály a je schopna odstranit ložiska zánětu v orgánu. Dávkování stanoví ošetřující lékař.
  • Essentiale - je produkt v kombinaci s obsahem fosfolipidů. Prvky podporují zlepšenou charakteristiku buněčné membrány, kyseliny pantothenové, nikotinamidu a prvků skupiny B. Lék je účinný při rozvoji chronické a akutní hepatitidy, nekrózy jater, cirhózy a intoxikace jater. Droga se pije 2 tablety 3x denně.
  • Hepatamin - lék předepsaný pro játra při akutním a chronickém poškození. Vysoká účinnost léčiva je pozorována při obnovení funkce jater. Pijte 2 tablety hepataminu 15 minut před jídlem 3krát denně.
  • Oatsol - je komplexní přípravek založený na výtažcích z ovsa setého, listů máty peprné (pomáhá zbavit se nevolnosti), květů slaměnka, mladé trávy a kořenů kurkumy. Droga se vyznačuje detoxikačními vlastnostmi, rozptyluje stagnaci žlučových tekutin a normalizuje odtokovou funkci žlučových cest. Užívání látky 20 kapek 2krát denně před jídlem.
  • Rezalut Pro - složení léčiva zahrnuje sójové boby, základní fosfolipidy. Nástroj je zaměřen na léčbu chronických jaterních patologií. Lék také normalizuje funkčnost buněčné struktury orgánu. Látka se užívá 2 tobolky 3krát denně před jídlem..

Játra trvá dlouho, než se zotaví. Během celého rehabilitačního období je důležité dodržovat zdravou stravu a pít léky, které podporují funkčnost orgánu. Hepatotropní terapie pomůže urychlit a usnadnit proces obnovy.

Obnova ledvin

Mnoho pacientů čelí během období obnovy ledvin vážným problémům. Celý proces probíhá s neustálým zvracením, průjmem, jsou pozorovány krvavé stolice, pacient je během rehabilitace nevolný. To je plné odchodu z orgánů nezbytných mikroorganismů podílejících se na normalizaci funkce ledvin a nadledvin. Selhání ledvin se vyvíjí v průběhu času.

Výsledkem je zatížení dvanáctníku. Orgán plní všechny funkce ledvin. Během průjmu se vylučuje chlorid sodný, který se podílí na produkci hormonů. Tato situace signalizuje komplikace chemické patologie. K normalizaci ledvin se provádí léčba léky. Léčte patologii ledvin účinnými léky - Trinefron, Nefrin, Kanephron, Nefrofyt.

  • Trinephron je předepsán k rozvoji chronické cystitidy, urolitiázy, nefroptózy, poruch močových cest a k normalizaci funkce ledvin. Pijte 1 kus léku 2krát denně.
  • Nefrin - má za cíl stabilizovat ledviny po chemickém postupu. Léčivá látka zvyšuje účinek farmakoterapie. Komponenta se vypije na 1 čajovou lžičku. 1krát denně před jídlem.
  • Kanephron je známý pro své silné protizánětlivé a antispazmodické vlastnosti. Lék je zejména běžný v urologii. Léčba je součástí hlavní terapeutické techniky nebo se používá v kombinaci s jinými terapeutickými látkami u pacientů s akutními a chronickými onemocněními ledvin způsobenými infekcemi. Užívejte 1 tabletu přípravku Canephron dvakrát denně.
  • Nefrofyt je léčivá kolekce skládající se z rostlinných složek. Droga je známá jako silný diuretikum. Tato složka se doporučuje k léčbě lidí s rozvinutými ložisky zánětu v močových cestách a ledvinách. Léčba je zahrnuta do monoterapie v závislosti na stupni komplikací a povaze onemocnění. Látka se používá ve formě tinktury. 2 lžíce složky nalijte 500 ml vroucí vody a trvejte na tom.

Při chemoterapii je mnoho systémů v těle narušeno. Možnost trvalého selhání ledvin zůstává. Proto je důležité sledovat zdraví orgánů. Jako léčba rychlého zotavení je předepsána tubulární reabsorpce, glomerulární filtrace a preventivní opatření proti virovým patologiím v ledvinách a tvorbě urátových kamenů. Rehabilitace vyžaduje vážnost a odpovědnost, protože obnova orgánů je důležitým opatřením.

Obnova krve

Po chemoterapii je nutné normalizovat počet leukocytů, biochemii, obecnou analýzu a ESR. Tyto informace pomohou určit účinnost léčebné metody. Lékař také kontroluje celkový stav a to, jak se člověk cítí. Chemoterapie často poškozuje růst krve. Je však možné zjistit porušení po chvíli. Pokud se pacientům s rakovinou podařilo přežít po první fázi, začíná druhá, která vykazuje skryté účinky.

Ve druhé fázi se u pacientů objeví otoky končetin, nekróza tkání, infiltrace, destrukce epiteliálních tkání orgánů gastrointestinálního traktu. Takové destruktivní procesy vyvolávají destruktivní účinek na růst erytrocytů v kostní dřeni. K obnovení složení krve se transfuzuje množství krevních destiček a erytrocytů. V některých situacích je kostní dřeň transplantována.

Techniky je obtížné implementovat, protože vniknutí infekcí a virových bakterií může vést k problémům, které u člověka přetrvávají po zbytek jeho života. Hemostimulační terapie může očistit krev. Byla vyvinuta řada léků, které jsou schopné příznivě normalizovat strukturu krve. Rehabilitační terapie zahrnuje Sorbifer Durules, Ferrum Lek, Totema, Filgrastim, Neupogen a Leucogen.

  • Sorbifer Durules je protianemický prostředek. Železo je považováno za stavební kámen těla. Prvek se podílí na produkci hemoglobinu a na oxidaci živých buněk. Lék pomáhá uvolňovat ionty železa. Pijí prvek 1 kus 2krát denně. U anémie s nedostatkem železa se dávka zvyšuje o 2 tobolky. Průběh užívání látky je 4 měsíce, dokud objem hemoglobinu nedosáhne normy.
  • Ferrum Lek - patří do skupiny protianemických látek. Tento léčivý přípravek obsahuje železo ve formě sloučeniny zvané hydroxid polymaltózy. Vezměte lék 1 lžíci léku denně, v závislosti na předepsané terapii. Žvýkací tablety se mohou úplně spolknout nebo žvýkat. Dávka léku závisí na stupni nedostatku železa. Léčivá složka se užívá ve formě sirupu a tablet.
  • Totem - skládá se z mědi, manganu a železa. Indikace k použití je anémie z nedostatku železa bez ohledu na povahu jejího výskytu. Složka je předepsána k prevenci anémie u rizikových pacientů, zejména s rakovinou prsu: těhotné ženy, pacienti v reprodukčním věku, děti do 18 let, starší osoby. Před užitím je lék rozpuštěn v kapalině. Dávku a délku léčby vypočítá lékař. Vypijí 2 tablety. Kurz totemů - 6 měsíců.
  • Filgrastim - je schopen účinně snížit dobu a frekvenci výskytu febrilní neutropenie u lidí s chemoterapií. Dávka se počítá individuálně a vychází z pohody pacienta. Složka se pije v dávce 5 mikrogramů na 1 kg lidské hmotnosti jednou denně. Injekční dávka je 5-12 mcg na 1 kg hmotnosti pacienta. Průběh terapie - 14 dní.
  • Neupogen - je zaměřen na zkrácení trvání febrilní neutropenie. Léčivo se používá jako nezávislé činidlo nebo v kombinaci s jinými látkami, které aktivují hematopoézu v periferní krvi. Lék se injektuje intravenózně v 5% roztoku glukózy každý den, dokud se hladina neutrofilů nevrátí k normálu. Použití infuzí je předepsáno druhý den po průběhu chemického postupu.
  • Leukogen - stimuluje leukopoézu. Tento léčivý přípravek přidává do krve další bílé krvinky. Složka se vyznačuje nízkou toxicitou bez kumulativních účinků. Léčba působí jako stimulant leukopoézy u leukémie, která vznikla v důsledku radiační procedury nebo vlivu farmakoterapie rakoviny. Lék je předepsán dospělému pacientovi, 1 tableta 4krát denně až do konečné stabilizace objemu leukocytů v krvi. Průběh léčby trvá 1 týden. Při přetrvávající leukopenii po radiační terapii se trvání události prodlouží na 3 týdny.

Obnova žil

Při chemoterapii se léky na rakovinu podávají intravenózně infuzní metodou. Po zasedáních se v oblastech s žilkami objeví modřiny, protože jsou cévy zraněny. V průběhu času je tělo pokryto vínovými skvrnami, které se později odlupují a svědí. Při použití masti je možná alergická reakce.

Následně se vyvíjí komplikace - toxická flebitida nebo zánět žil doprovázený pálením a bolestí podél žilních cév. V oblasti ohybů ramen a loktů dochází k zesílení cévních stěn a poklesu lumenů. Vytváří se fleboskleróza, která může zastavit pohyb krve.

S rozvojem komplikací je naléhavě nutné použít elastický obvaz a nohy nebo paže nechat v klidu. K léčbě žil se uchylují k použití místních externích léků na žíly - Troxevasin, Indovazin a Hepatrombin. Masť se nanáší na kůži přes žilní cévu třikrát denně. Při aplikaci je důležité dodržovat pořadí, nemasírujte poraněné místo. V roli pomocných léků lékař předepisuje Gumbix, který je součástí skupiny trombolytických látek.

Po zavedení terapeutických látek se vnitřní tkáně odlupují nebo vypadávají. V takových situacích se k úlevě od bolesti podávají léky. Po chemoterapii můžete k mazání žíly použít Višnevského mast nebo Olazol. Nejdůležitější je, že proces obnovy by měl být seskupen s jinými technikami. Rehabilitace je zaměřena na zlepšení symptomů pacienta, obnoví se fungování těla.

Obnova vlasové struktury

Plešatost je jedním ze známých vedlejších účinků chemoterapie. Ztráta vlasů se však u žen a mužů liší. Někteří pacienti uvádějí částečné ztenčení vlasů, zatímco jiní trpí úplnou ztrátou vlasů. Zbývající prameny jsou často suché a křehké. Proto si musíte mezi jednotlivými kúrami vlasy plešatě ostříhat. Během léčby a během rehabilitace je nutné dodržovat klíčová pravidla a doporučení. Odborné rady vám pomohou růst nové prameny:

  • K sušení nepoužívejte horký vysoušeč vlasů. Doporučuje se vlasy přirozeně sušit.
  • Pro šamponování vyberte šampon pro suché vlasy, bez ohledu na bývalý typ, je také nutné bojovat proti dehydrataci.
  • Je zakázáno používat curlingové prostředky.
  • Pro česání byste měli zvolit výjimečně měkký kartáč..
  • Je důležité vyhnout se přímému slunečnímu záření. Ultrafialové světlo má negativní vliv na tělo, proto musí být hlava zakryta kloboukem.
  • Podporuje správnou výživu. Složení jídla musí být naplněno maximálně užitečnými minerály, prvky a látkami. Stane se potravou pro vlasové folikuly..
  • Obnova vlasů lidovými prostředky se provádí pomocí různých výživných masek. Mohou být vyrobeny z vajec, medu, žitného chleba a kefíru. Recept musí být vyroben z přírodních surovin. Díky živinám vlasy rychle dorostou.

Vlasy začnou růst několik měsíců po dokončení chemického ošetření. Po restaurování se kadeře zesilují a posilují. Vlasy často zesilují. Díky chemoterapii se odstín pramenů mění a stává se nasyceným. V některých situacích se vlasy po chemoterapii vlní. Současně žádné léky na vypadávání vlasů neposkytují 100% záruku účinnosti..

Dieta během zotavení

Speciální strava, která udržuje rovnováhu látek, pomůže odstranit škodlivé chemické prvky z orgánů lidského těla. Jídla je třeba plnit produkty, které obsahují celou řadu důležitých složek a vitamínů. Užitečné minerály mohou zvýšit imunitu a posílit klouby a zvyšuje se obranyschopnost těla. Menu by mělo být vyrobeno z dostatečného množství bílkovin, tuků a sacharidů. Můžete použít přísady do potravin a doplňky stravy. Byl vytvořen seznam produktů, které mohou podporovat zdraví pacienta:

  • Bílkoviny - mořské plody, drůbež, maso (kromě vepřového), vejce a luštěniny.
  • Ovoce a zelenina - čerstvé, vařené nebo dušené. Užitečné jsou také džusy, ovocné nápoje a kompoty ze sušeného ovoce. Největší výhody budou mít mrkev, zelí, paprika, řepa a zelenina.
  • Obiloviny a obiloviny - ovesné vločky, ovesné vločky, pohanka, ovesné vločky a ječmenná kaše.
  • Mléčné výrobky - jogurt bez tuku, tvarohové hmoty, jogurt a kefír. Normalizuje střevní mikroflóru.

Dodržování následujících pravidel může obnovit tělo po chemoterapii:

  1. Jezte malé porce 5-6krát denně, protože orgány jsou oslabené a nejsou přizpůsobeny k trávení velkého množství jídla.
  2. Sledujte počet kalorií v příjmu potravy.
  3. Přidejte do stravy více ovoce a zeleniny.
  4. Pijte více tekutin k obnovení - 2 litry denně. Čistá voda, čaj, kompoty budou stačit. Je velmi nedoporučuje konzumovat alkoholické a sycené tekutiny, kofein.
  5. Vyhněte se sedění doma, zvyšte čas venku a stimulujte zvýšenou chuť k jídlu.
  6. Vzdejte se sladkostí.
  7. Vylučte sůl, uzené, kořeněné jídlo a marinádu.
  8. Vyhněte se hladovění a přejídání.

Zotavení po chemoterapii: užívání léků a lidových prostředků

Váš lékař vám řekne, jak se zotavit z chemoterapie

Jak se projevují účinky chemické terapie?

Chemoterapie má vždy nežádoucí účinky, u pacientů s rakovinou se projevuje různými způsoby: u některých je mírná, u jiných závažnější.

  • špatné trávení;
  • nevolnost a zvracení;
  • slabost a únava;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • anémie;
  • vzhled hemoroidů.

Nepříjemnými, ale charakteristickými vedlejšími účinky jsou kosmetické vady: vypadávání vlasů, suchá a odlupující se pokožka, křehké nehty s výskytem podélných pruhů.

Kolik se uzdraví z chemoterapie

Rehabilitace na buněčné úrovni začíná bezprostředně po ukončení chemoterapie, což vede k oslabení a snížení vedlejších účinků. Jak rychle však nepříjemné příznaky odezní, závisí na průběhu onemocnění..

Podle rehabilitačního plánu pacienta:

  1. zlepšuje složení krve a kostní dřeně;
  2. poškozené jaterní buňky a střevní mikroflóra jsou znovu oživeny;
  3. obnovit imunitu a metabolismus.

Kromě toho je vyžadována kosmetická péče o pokožku a vlasy. Budete také potřebovat pomoc psychoterapeuta..

Moderní protinádorové léky předepsané pro rakovinu mají šetrnější účinek, což usnadňuje jejich snášení. Po několika měsících se mohou pacienti, pokud nedojde k relapsu, vrátit ke svému obvyklému způsobu života. Ale někdy je tělo tak oslabené, že úplné uzdravení může trvat až dva roky.

Jaké léky urychlují rehabilitaci

Během období zotavení může lékař předepsat léčebnou kúru ke zmírnění nepříjemných příznaků. Může zahrnovat:

  • léčiva proti zvracení;
  • hepatoprotektory pro obnovu jaterních buněk;
  • léky na stomatitidu;
  • enterosorbenty pro čištění střev;
  • léky, které zvyšují hladinu leukocytů;
  • léky na anémii.

Po terapii má pacient akutní potřebu vitamínů, které urychlují proces obnovy a normalizují tělesné funkce. Ke zvýšení regeneračních schopností buněčných struktur a zvládnutí trombocytopenie budou zapotřebí komplexy obsahující kyselinu askorbovou a listovou, karoten a vitamin B9..

Co byste měli do svého jídelníčku zahrnout, abyste zlepšili svoji pohodu

Po ošetření je třeba věnovat zvláštní pozornost menu pacienta. Při jeho tvorbě je třeba vycházet ze zásad zdravé výživy a obohatit stravu o vitamíny a minerály, které jsou nutné ke zlepšení fungování všech organických struktur.

Denní nabídka pacienta s rakovinou by měla zahrnovat:

  • fermentované mléčné výrobky;
  • dušené, vařené a čerstvé ovoce a zelenina;
  • vejce, libové maso, libové ryby;
  • cereálie.

Obzvláště prospěšné jsou modré a červené bobule - brusinky, ostružiny, rybíz, maliny, borůvky, jahody, brusinky. Působí močopudně a pomáhají vylučovat škodlivé látky..

Červené a modré bobule pomohou očistit tělo od toxinů.

Pokud se pacient obává záchvatů nevolnosti, můžete v malých množstvích vypít rybízové ​​ovocné nápoje nebo suché červené víno, abyste snížili jejich intenzitu.

Po chemoterapii jsou konzervy, nakládané a uzené potraviny zakázány. Pro urychlení odstraňování toxinů z těla se také doporučuje konzumovat více tekutin: nejméně dva litry denně.

Jaké jsou způsoby resuscitace jater

Jaterní buňky - hepatocyty - jsou nejvíce poškozeny, protože tento orgán je přímo zodpovědný za neutralizaci toxických látek a léčivých složek.

Kromě průběhu hepatoprotektorů se doporučuje používat oves. Flavonoidy a polyfenolové sloučeniny ve svém složení pomáhají zlepšit metabolismus lipidů, normalizovat střevní a jaterní funkce.

Aby se hepatocyty regenerovaly rychleji, je lepší vařit si mléko-ovesné želé doma. Polévková lžíce ovesných zrn se nalije sklenicí mléka a vaří se 15 minut, poté se trvá na stejném množství. Pijte po malých dávkách po celý den.

Jak zvýšit imunitní stav

Pro zvýšení imunitní obrany jsou předepsány antioxidační látky a vitamíny. Můžete také potřebovat aktivity, které pomohou obnovit imunitní síly a urychlit eliminaci toxinů:

  • speciální ošetření v sanatoriu;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • lymfodrenáž;
  • Cvičení.

Terapeutická gymnastika vám umožňuje zbavit se otoku a bolesti, stimuluje tělo k co nejrychlejšímu odstranění rakovinných buněk. Procedury lymfatické drenáže pomáhají zastavit zánětlivé procesy a posílit imunitní obranu, stejně jako stimulovat metabolismus buněk.

Co pomůže zlepšit stav krevních cév

Po kurzu chemoterapie se žíly stanou téměř neviditelnými, což s sebou nese problémy při absolvování testů. Je také obtížné instalovat kapátko se solným roztokem, který vyplavuje chemikálie z těla. Hematomy se objevují v místech vpichu, svědí a svědí.

Po chemoterapii se často vyskytuje flebitida, zánět cévních stěn..

K odstranění těchto problémů se používají alkoholové krémy, obklady ze zelných listů nebo jitrocel. Někdy je přípustné používat masti, pokud neexistuje alergie..

Co dělat, aby vaše vlasy rostly rychleji

Plešatost je častým vedlejším účinkem léčby, ale nezmizí u každého. Někteří pacienti mají částečnou alopecii, zatímco jiní mají úplnou ztrátu vlasů na hlavě i na těle. Pokud vlasy zůstanou tu a tam, budou suché, křehké, bez života..

K urychlení růstu nových je nutné:

  • nesušte horkým vysoušečem vlasů, ale nechte je přirozeně uschnout;
  • při šamponování používejte formulace pro suché vlasy, bez ohledu na to, který produkt byl dříve použit;
  • neohýbejte se a nevyrovnávejte;
  • hřeben s výjimečně měkkým kartáčem;
  • nevystavujte přímému slunečnímu záření;
  • zařadit do jídelního lístku pokrmy bohaté na užitečné mikroprvky.

Chcete-li posílit a urychlit růst, můžete použít výživné masky, například na bázi vajec, medu, žitného chleba nebo kefíru. Ale ne zakoupené, ale domácí, výhradně z přírodních produktů.

To, jak rychle vám vlasy dorostou, závisí do značné míry na správné péči..

Doba zotavení pro růst vlasů závisí na individuálních charakteristikách osoby. Padlé vlasy ale určitě dorostou. Je zajímavé, že se stávají silnými, silnými a silnými. Tón se může mírně změnit, stát se jasnějším a sytějším.

Jak se zotavit z chemoterapie lidovými léky

Tradiční medicína má poměrně velký arzenál regeneračních receptů. Nejoblíbenější jsou odvary:

  • Třezalka a řebříček - umožňují vám očistit střeva. Velká lžíce směsi léčivých bylin se míchá ve sklenici vroucí vody, trvá na tom a pije se dvakrát denně;
  • lněné semínko - podporuje vylučování toxických látek. Trvejte na čtvrt hodiny 15 g lněných semen ve 250 ml vroucí vody. Pak filtrují a konzumují lžíci pětkrát denně, bez ohledu na jídlo;
  • Rhodiola rosea - pro obnovení imunity. Velká lžíce rostlinných materiálů se nalije do 0,5 litru vroucí vody. Nechte to vařit po dobu šesti až osmi hodin. Tinktura se filtruje a pije třikrát denně, čtvrt hodiny před jídlem;
  • aloe - jako lék proti zánětu. Šťáva vymačkaná z listů bude trvat 80 ml plus 10 ml vodky. Složky jsou smíchány, produkt je užíván v malé lžíci třikrát denně po dobu jednoho týdne.

Pro zlepšení fungování trávicího systému je povoleno používat čerstvě vymačkaný džus z jitrocele. Pokud dojde ke špatnému srážení krve, pomůže to kopřivový vývar nebo čaj na bázi plic. Ta druhá nejen normalizuje koagulaci, ale také zabraňuje další tvorbě mutovaných buněk. Chcete-li odstranit toxické látky z těla, musíte konzumovat šípkové čaje.

Pokud víte, jak se můžete dostat z chemoterapie dostatečně rychle. Je důležité zvolit správný rehabilitační kurz a zahájit aktivity od prvních dnů léčby.

Zajímavé také ke čtení: rakovina plic u žen

Zotavování z domácí chemoterapie

Obnovit tělo po chemoterapii znamená očistit ho od léků a jejich produktů rozpadu cirkulujících v krvi. Většina z nich je nadměrně toxická pro játra, ledviny a gastrointestinální trakt. Během chemoterapie buňky těchto orgánů zemřely, tkáně byly zničeny, což vedlo ke snížení funkční aktivity. Proto je obnova těla nezbytná pro prevenci rozvoje závažných onemocnění. Za tímto účelem se po terapii provádí léčba regeneračními stimulanty, kardiotoniky, hepato- a gastroprotektory. Vyvážené komplexy vitamínů a minerálů jsou pro zotavení nepostradatelné.

  1. Jaké problémy vznikají
  2. Léky
  3. Strava
  4. Zvyšte imunitu
  5. Užívání vitamínů
  6. Lidové léky
  7. Doporučení pro restaurování jednotlivých orgánů
  8. Žíly
  9. Játra a ledviny
  10. Kostní dřeň
  11. Gastrointestinální trakt
  12. Jak zhubnout
  13. Jak se vypořádat s vypadáváním vlasů
  14. Obnova reprodukčního systému
  15. Doba rekonvalescence

Jaké problémy vznikají

Je mnohem obtížnější se zotavit po dlouhé chemoterapii rakoviny než po léčbě autoimunitních, endokrinních a jiných onemocnění. Antineoplastická činidla mají destruktivní účinek na zhoubný novotvar a na celé tělo. Jejich aplikace kurzu se stává důvodem pro vývoj těchto nežádoucích důsledků:

  • hojné vypadávání vlasů v důsledku reverzibilního poškození jejich folikulů;
  • poruchy trávení a peristaltiky - chronická zácpa, časté řídké stolice, záchvaty nevolnosti a zvracení, plynatost, dysbióza, pálení žáhy, kyselé říhání;
  • žaludeční nebo střevní krvácení;
  • neustálá slabost, rychlá únava, únava i po dlouhém odpočinku, apatie;
  • pomalý růst nehtů, delaminace a změna vzoru nehtových destiček;
  • časté poškození ústní dutiny houbovými chorobami, jeho pomalé zotavení;
  • častější bolesti hlavy typu migrény, závratě, zhoršená koordinace pohybů, náchylnost k nebezpečným pádům;
  • migrující bolest kloubů, parestézie - snížená citlivost, necitlivost určité části těla, zvýšení svalové slabosti.

Očista těla je nutná k obnovení zraku, odstranění poruch sluchu. Užívání protinádorových léků zhoršuje schopnost ledvin shromažďovat, filtrovat a vylučovat moč.

Léky

Můžete se zotavit rychleji a nejúčinněji pomocí farmakologických léků. Antineoplastická činidla jsou imunosupresiva, která zpomalují dělení nejen rakovinných buněk, ale i dalších buněk. Proto je po ukončení jejich užívání pozorováno oslabení obranyschopnosti těla. A to je extrémně nebezpečné, protože imunitní systém se nedokáže vyrovnat ani s běžným nachlazením..

Po ukončení chemoterapie se zotavování také zpomaluje kvůli přetrvávající nevolnosti. Pacient nemá prakticky žádnou chuť k jídlu. Tělo nedostává dostatečné množství živin a bioaktivních látek. Primárním cílem léčby je tedy posílení imunitního systému a boj proti nevolnosti..

Pro zotavení se používají léky, jako jsou:

  • Polyoxidonium. Účinná látka (azoxymerbromid) snižuje toxický účinek chemoterapeutických látek, urychluje jejich evakuaci z těla. Léčivo je dostupné v několika dávkových formách: ve formě rektálních čípků, tablet, roztoků pro intravenózní a intramuskulární podání;
  • Cerucal a jeho domácí analog - metoklopramid. Přípravky ve formě tablet zabraňují průchodu impulzů do centra zvracení v mozku. Jsou účinné, ale často se nepoužívají, protože seznam potenciálních vedlejších účinků je poměrně široký..

Kvalitním lékem pro zotavení je dexamethason, syntetický analog hormonů produkovaných kůrou nadledvin. Glukokortikosteroid vykazuje výraznou analgetickou, protizánětlivou a protiedémovou aktivitu. Ale v tomto případě se používá jako silný antihistaminikum. Koneckonců, užívání jiných léků po prodloužené chemoterapii způsobuje vývoj alergických reakcí.

Strava

Po chemoterapii a pomocí speciální terapeutické stravy je tělo obnoveno. Správný výběr produktů pomáhá odstranit toxické látky co nejrychleji a podporuje regeneraci poškozených tkání. Je nutné vyloučit ze stravy potraviny nasycené solí a kořením. Po terapii je přísně zakázán alkohol, káva, rychlé občerstvení, polotovary, marinády, domácí a tovární konzervy, majonéza a jiné tučné omáčky..

Denní menu by mělo zahrnovat potraviny, jejichž štěpení nezatěžuje gastrointestinální trakt..

Odborníci na výživu doporučují použít k zotavení:

  • transparentní zeleninové, masové, rybí polévky a vývary;
  • libové maso a ryby;
  • nízkotučné sýry, tvaroh, fermentované mléčné nápoje;
  • sušený bílý chléb, sušenky, sušenky;
  • jakákoli zelenina vařená v páře, pečená nebo dušená v trochě vody;
  • čerstvé ovoce, bobule, semena, ořechy.

Pomáhat tělu zotavit se umožní použití nejméně 2,5 litru tekutiny denně (při absenci kontraindikací). K tomu musíte vypít jednoduchou nebo mírně slanou minerální vodu, ovocné kompoty a mléčné želé, zeleninové šťávy, nápoje z bobulového ovoce, odvar ze šípků, heřmánkový a mátový čaj.

Chcete-li se zotavit, 3x týdně, musíte jíst 100 g tučných ryb - sleď, makrela, losos. Obsahuje polynenasycené mastné kyseliny a vitamíny rozpustné v tucích, které dokonale posilují imunitní systém.

Zvyšte imunitu

Posílení, obnovení imunity otužováním a zvýšenou fyzickou aktivitou po terapii není vždy možné. Tělo je vyčerpané, takže na takové zatížení nereaguje nejlepším způsobem. Za účelem posílení obrany je pacientům předepsán kurz imunostimulantů. Toto je název léků, které stimulují nespecifickou odolnost těla, zlepšují fungování imunitního systému.

Tyto zahrnují:

  • Isoprinosin;
  • Glutoxim;
  • Likopid;
  • Thymogen;
  • Bion;
  • Ribomunil;
  • IRS-19;
  • Imunální.

Tinktury ze ženšenu, eleuterokoků a aralie pomáhají obnovit celkové zdraví. Tyto léčivé rostliny obsahují bioaktivní látky, které jsou nejen imunostimulanty, ale také adaptogeny. Zvyšují odolnost těla vůči účinkům negativních vnějších a vnitřních faktorů, obnovují jeho práci. Eleuterokok a ženšen jsou komerčně dostupné ve formě tablet.

Užívání vitamínů

Rehabilitace po chemoterapii doma znamená dlouhodobý průběh užívání vyvážených vitamínových a minerálních komplexů. Tyto biologicky aktivní látky se účastní všech procesů obnovy v těle. Jsou primárně ničeny složkami protinádorových látek. A pak se v těle vyskytuje akutní nedostatek vitamínů rozpustných v tucích a ve vodě, mikro- a makroelementů, zejména železa, na pozadí neustálé nevolnosti a potlačení chuti k jídlu..

Obnovení jejich rezerv umožní užívání těchto drog:

  • Selmevit;
  • Complivit;
  • Vitrum;
  • Centrum;
  • Multitabs.

K zotavení ze svalové slabosti, myalgie nebo artralgie, poruchy paměti a koncentrace je nutné použít speciální vitamínové přípravky. Jedná se o Milgamma, Kombilipen, Pentovit, které zahrnují riboflavin, pyridoxin, thiamin, kyanokobalamin. Tyto vitamíny B obnovují přenos nervových impulsů v těle a podporují regeneraci poškozených nervových vláken.

Lidové léky

Rychlejší zotavení doma po dlouhé chemoterapii i po ozařování umožní racionální používání produktů připravených podle receptů alternativní medicíny. Je však třeba mít na paměti, že po terapii je lidské tělo citlivější na alergické látky. A med, léčivé byliny, propolis nelze nazvat hypoalergenním. Proto může být jakýkoli lidový lék použit k obnovení těla až v závěrečné fázi rehabilitačního období..

Nejbezpečnější recepty tradičních léčitelů:

  • Vytlačte šťávu ze sklenice čerstvých nebo rozmrazených brusinek a vypusťte ji do neoxidující misky. Vložte výlisky do kastrolu, zalijte půl litrem vody, přiveďte k varu, vařte 15 minut, přeceďte, promíchejte se šťávou, dochuťte cukrem. Pijte během dne.
  • Nalijte hrst šípků do termosky, lžíce ovsa, měsíčku a březových pupenů, nalijte litr vroucí vody. Ochlaďte, vypusťte po 3 hodinách. Vezměte půl sklenice třikrát denně a podle chuti přidejte květinový med.

Tyto lidové léky pomáhají odstranit veškerou chemoterapii z těla po chemoterapii. Obnovují zásoby vitamínů, zásobují tkáně fytoncidy, bioflavonoidy a éterickými oleji. Všechny tyto bioaktivní látky významně zlepšují stav těla, obnovují jeho práci.

Doporučení pro restaurování jednotlivých orgánů

Vysoce kvalitní obnova orgánů po domácí chemoterapii znamená léčbu, fyzioterapii a každodenní cvičební terapii. Po léčbě rakoviny se provádí komplexní diagnostika těla pacienta s cílem identifikovat vzniklé komplikace. Nejprve se provádí obnova orgánu, který nejvíce trpěl antineoplastickými látkami..

Chcete-li obnovit poškozené žíly po chemoterapii, můžete použít léky, které posilují jejich stěny. Je lepší používat ne pilulky a pilulky, které načítají játra, ale masti, gely, krémy. Lyoton, Heparin, Troxevasin a jeho levnější analog Troxerutin dokonale obnovují krevní cévy v těle. Z bioaktivních přísad stojí za výběr ty, které obsahují výtažky z kaštanu koňského a pijavice slin.

Játra a ledviny

Tyto orgány jsou zvláště ovlivněny po ozařování a chemické terapii. Koneckonců jsou to oni, kteří metabolizují škodlivé látky a evakuují je výkaly a močí z těla. Obnova ledvin po chemoterapii je možná pomocí čaje Cyston, Kanefron, Brusniver. Liv-52, Carsil, Essentiale nebo Essliver Forte pomohou regulovat játra..

Kostní dřeň

Poškození kostní dřeně leukémií se zhoršuje následným užíváním protinádorových léků. Léčba přípravkem Filgrastim nebo jeho náhražkami (Leukostim, Lenograstim, Granocyte, Granogen, Neupogen) pomůže odstranit všechny toxiny po chemoterapii a nastartovat proces hematopoézy. Léky se zavádějí do těla parenterálně s neustálým sledováním funkčních parametrů jater a ledvin.

Dieta pomůže obnovit funkci střev po chemoterapii, ale k regeneraci žaludku se používají De-Nol, Methyluracil a speciální bylinné přípravky. K udržení oslabené slinivky břišní se pacientům doporučuje užívat Mezim Forte a další prostředky založené na pankreatinu s trávicími enzymy. A k obnovení optimální střevní mikroflóry po chemoterapii jsou zapotřebí eubiotika - Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin, Lactobacterin.

Jak zhubnout

Jakýkoli způsob čištění krve po chemoterapii bude počátkem hubnutí. Pacientova chuť k jídlu je snížena, při pomyšlení na jídlo ztuhne - za takových podmínek se váha přirozeně snižuje. Takže nemusíte brát žádné léky na spalování tuků, měli byste pouze zvyšovat fyzickou aktivitu a jíst co nejlépe..

Jak se vypořádat s vypadáváním vlasů

Detoxikace těla ho očistí od látek, které poškozují vlasové folikuly. Příjem vitamínů a minerálních komplexů a namáčení lopuchového oleje s výtažky z kopřivy a (nebo) červené pálivé papriky do pokožky hlavy pomůže obnovit pokožku hlavy. Obnovte růst vlasů po chemoterapii pomocí šamponů a balzámů bez vůní, parabenů a triklosanu.

Obnova reprodukčního systému

K obnovení potence u mužů po chemoterapii se s jemným účinkem používají Impaza, Viardot, Tongkat Platinum. U těžké erektilní dysfunkce se neobejdete bez užívání sildenafilu nebo tadalafilu.

Doba rekonvalescence

Obnova těla po chemoterapii netrvá déle než ona. Je to všechno o zvláštnostech mechanismu účinku léků, které byly použity ke zničení rakovinných buněk a prevenci maligní mutace zdravých. Každé protirakovinné činidlo je silný buněčný jed nebo toxin. Proto doba rehabilitace závisí na typu použitých drog. Doba pro úplné zotavení těla po chemoterapii se pohybuje od několika měsíců do 1–2 let.