Čištění jater šťávami

Doktor-hepatolog

Související speciality: gastroenterolog, terapeut.

Adresa: Petrohrad, Akademika Lebedev st., 4/2.

Čištění jater šťávami je důležitým postupem pro celé tělo, protože orgán vykonává více než tucet funkcí (ukládání glykogenu, syntéza vitamínů, bílkovin, účast na hormonálním metabolismu). Nelze si vzpomenout na jeho schopnost inaktivovat toxické produkty rozkladu a využívat je. Játra mohou dlouho pracovat v intenzivním režimu, postupně se „ucpávají“. Nastává okamžik, kdy část hepatocytů (jejích buněk) ztratí svou funkčnost, což je doprovázeno výskytem klinických příznaků (hořkost, nevolnost, tíha na pravé straně).

Kvůli progresi jaterního selhání trpí mnoho orgánů a systémů, jejichž práce je narušena na pozadí rostoucí endogenní intoxikace. V tomto článku se zamyslíme nad tím, která šťáva je pro játra dobrá a jak ji správně očistit..

Jaký čerstvý džus je dobrý pro játra?

Šťávy lze použít jak k profylaktickým účelům, tak k lékařskému čištění orgánů. Aby se zabránilo "ucpání" jater, stačí je zahrnout do každodenní stravy v malém množství. Blahodárně působí na celý hepatobiliární trakt (játra, močový měchýř, žlučové cesty).

Řepa, okurka, bříza, stejně jako granátové jablko a dýně jsou považovány za obzvláště užitečné. Kromě toho je vhodné připravit čerstvý koktejl přidáním šťáv z bylin, jako je celer nebo petržel. Takové nápoje jsou schopny zajistit dodávku všech potřebných látek do těla a normalizovat práci trávicího traktu..

K čištění a udržování funkčnosti se používají následující jaterní šťávy:

  • granátové jablko. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a zajišťovat přísun antioxidantů;
  • rajčatová šťáva (bez soli);
  • mrkev;
  • dýně;
  • "Zelené šťávy" - zdroj chlorofylu, který je nezbytný pro hemoglobin;
  • okurka - má tonizující a čisticí účinek;
  • brambor - zlepšuje peristaltiku a podporuje zrychlené odstraňování toxinů;
  • červená řepa - nejužitečnější šťáva pro játra;
  • dýně;
  • bříza - má choleretický účinek, čímž snižuje stagnaci, zlepšuje trávení a odstraňuje toxiny z jater;
  • mrkev;
  • z topinamburu - má antioxidační vlastnosti, má pozitivní vliv na žaludek;
  • šťáva z květáku - snižuje riziko aterosklerotických cévních lézí, v důsledku čehož může dojít k narušení přívodu krve do vnitřních orgánů.

Klíčem k úspěšnému čištění je použití přírodních nápojů. Výrobky zakoupené v obchodě obsahují mnoho přísad, které prodlužují jejich trvanlivost.

Indikace k čištění jater

Játra jsou jedním z hlavních detoxikačních orgánů, díky čemuž se využívá obrovské množství škodlivých látek. Jeho dysfunkce narušuje fungování močových, trávicích a endokrinních systémů. Intoxikace navíc ovlivňuje stav nervových buněk, zejména mozku, který je doprovázen encefalopatií. Člověk se stává podrážděným, zhoršuje se paměť, bolesti hlavy, nálada se často mění a objevuje se apatie.

Z indikací k čištění jater stojí za to zdůraznit chronická neinfekční onemocnění (hepatitida, steatóza, počínající cirhóza) bez exacerbace. Postup je rovněž nezbytný pro ty, kteří:

  1. často pít alkohol. Faktem je, že toxické produkty rozpadu mají škodlivý účinek na hepatocyty, který je doprovázen jejich dysfunkcí;
  2. dlouhodobé užívání hepatotoxických léků, jako je chemoterapie, antifungální látky nebo antibiotika;
  3. při výrobě se často setkávají s chemickými látkami (arsen, rtuť, olovo a jiné těžké kovy);
  4. upřednostňujte potraviny s přísadami (barviva, příchutě), rychlé občerstvení, výrobky s trans-tuky a polotovary. Očista také nebude zasahovat do lidí, kteří jedí mastná, kořeněná jídla, uzeniny a sladkosti..

Kontraindikace

Čištění má své vlastní kontraindikace, například:

  1. cholelitiáza s velkými kameny. Důvodem zhoršení stavu může být pohyb kamenů a zablokování vylučovacího traktu. Je tedy pozorována retence moči nebo žloutenka;
  2. menstruace;
  3. období těhotenství;
  4. onkologické patologie;
  5. závažné poškození jater;
  6. exacerbace infekčních a jiných chronických onemocnění;
  7. laktace;
  8. nejasná hypertermie.

Každá šťáva má navíc své vlastní kontraindikace:

  • mrkev, ředkvičky - nepoužívá se na ulcerózní léze sliznic trávicího traktu, stejně jako na gastritidu a kolitidu;
  • džusy s cukrem jsou kontraindikovány u lidí s cukrovkou. Pouze červená řepa je schopna mírně snížit hladinu glykémie, zbytek - zvýšit;
  • kyselé šťávy se nedoporučují pro vysokou kyselost, stejně jako pro onemocnění slinivky břišní;
  • červená řepa - nepoužívá se k hypotenzi, protože může snížit krevní tlak.

Stravování v přípravné fázi

Očištění jater by měla provádět proškolená osoba. To je nutné, abyste postup využili na maximum. Týden před čištěním se tedy doporučuje začít dodržovat dietu:

  1. silný čaj, káva, čokoláda, mastná, smažená, kořeněná jídla, uzeniny, marinády, nakládaná zelenina, klobásy, houby, bohaté vývary, čerstvé pečivo, soda a rychlé občerstvení;
  2. úplné odmítnutí alkoholu;
  3. strava by měla být obohacena o rostlinné potraviny a také o potraviny s vlákninou, které zlepšují trávení a podporují jemné a pravidelné čištění střev;
  4. objem pití musí být alespoň 1,5 litru / den;
  5. strava umožňuje kaši (oves, pšenice, pohanka), polévky z pyré, zeleninu a ovoce, nízkotučné mléko, ryby (štikozubce, navaga) a masné (kuřecí) výrobky.

V předvečer procedury byste měli také očistit střeva projímadly nebo klystýry. To je nutné k usnadnění odtoku žluči, kterým se toxické látky odstraňují z jater..

Jak očistit játra šťávami?

Je důležité si uvědomit, že řepný džus by měl být nalit do otevřené nádoby po dobu dvou hodin, což je nezbytné pro odpařování škodlivých látek.

Rovněž se nedoporučuje přidávat do čerstvého džusu cukr nebo sůl. Pravidelný příjem nápoje vám umožňuje zabránit tvorbě kamenů v žlučových cestách a normalizovat vlastnosti žluči. Šťávy by se měly pít podle určitého schématu, při dodržení dávky a frekvence užívání.

Jablko

Postup loupání jablečného džusu je navržen na tři dny, během nichž musí ovoce nahradit všechna jídla a stát se hlavním v nabídce. Nápoj by měl být opilý podle následujícího schématu:

  • ráno (přibližně v 8:00) - 240 ml;
  • po dvou hodinách - další půl litru;
  • nyní každých 120 minut musíte vypít 480 ml do 20:00.

Pijte pomalu, po malých doušcích. Večer může být nutkání se vyprázdnit. V případě jejich nepřítomnosti je vhodné dát klystýr, který vyčistí střeva a játra (odtokem žluči). Postup čištění se opakuje během následujících dvou dnů..

Abychom snáze zvládli hlad, je povoleno přidávat do stravy ovoce nebo nízkotučné mléko..

Červená řepa

Řepa dělá vynikající práci při čištění jater. Díky svým blahodárným vlastnostem je postup snadný a člověk pociťuje nárůst vitality další den..

K přípravě nápoje je vhodné zvolit tmavě vínovou zeleninu, podlouhlého tvaru a bez bělavých žil. Čistí nejen játra a žlučovody, ale také střeva. Všimněte si, že řepná šťáva chutná docela specificky, takže ji nemůže každý vypít.

Ke snížení koncentrace nápoje je vhodné jej zředit jinými džusy (mrkev, jablko, dýně), šípkovým vývarem nebo převařenou vodou..

Čištění by mělo začít minimální dávkou 15 ml. Šťáva by se měla vypít na prázdný žaludek po dobu dvou týdnů. Jediný objem se postupně zvyšuje na 50 ml, přičemž se zvyšuje koncentrace. Například pokud bylo nejprve ředěno 1:10, můžete dosáhnout 1: 3 (při dobré toleranci).

Ředkvičková šťáva

Kořenová zelenina má žlučový a močopudný účinek, a proto se často používá k čištění těla. Ředkvička má navíc antibakteriální účinek.

Kurz bude vyžadovat asi 10 kilogramů kořenové zeleniny, což vyprodukuje asi tři litry šťávy. Chcete-li připravit nápoj, musíte umýt, oloupat ředkvičky, nakrájet a vytlačit buničinu.

Zaměřujeme se na to, že získaný koláč lze použít i pro léčebné účely. Musí být pokryta cukrem v množství (300 g na kilogram buničiny). Poté necháme dort pod lisem na teplém místě..

Čištění šťávy začíná 5 ml a dávka se postupně zvyšuje na 100 ml. Šťávu uchovávejte v chladničce. Jakmile to skončí, vezmeme dort - 40 g najednou.

Citric

Ve většině případů se citrusová šťáva používá v kombinaci s dalšími přísadami. Nejčastěji se čištění provádí olivovým olejem, který v kombinaci s citronem poskytuje dobrý léčivý účinek jak na játra, tak na střeva..

Nabízíme několik možností čištění:

  1. Začněme s odšťavováním. K tomu vymačkejte jeden citron a zřeďte jej 260 ml teplé vody. Musíte pít v malých doušcích až pětkrát denně po dobu dvou týdnů;
  2. očištění olivovým olejem a džusem je účinnější. Postup se provádí po dobu tří hodin, během kterých musíte vypít 200 ml každé složky. Začneme tedy v 8:00 a za čtvrt hodiny vypijeme 30 ml šťávy a oleje. V tomto případě ležíme na vyhřívací podložce, na pravé straně. Tepelný efekt je nutný k rozšíření vylučovacích kanálků a urychlení odtoku žluči. K večeru, pokud není nutkání k defekaci, je nutné dát klystýr.

Pamatujte, že citronová šťáva je kontraindikována v případě vysoké kyselosti. Kromě čistícího účinku posiluje imunitní systém a pomáhá zvyšovat odolnost vůči infekcím..

Aby se zabránilo komplikacím postupu, je nutné předem podstoupit vyšetření (ultrazvuk, FGDS, krevní test), aby se zjistily kontraindikace čištění.

Toto čištění by se nemělo opakovat více než jednou za měsíc..

Brambor

Tento druh šťávy má výrazný protizánětlivý a čisticí účinek. Musí být připraven těsně před jídlem..

Recept obsahuje 2–3 brambory, které je třeba umýt a oloupat. Nyní musíte zeleninu rozdrtit pomocí struhadla a vytlačit buničinu několika vrstvami gázy.

Je důležité si uvědomit, že šťáva pro léčebné účely by se měla pít na prázdný žaludek..

Poté je jídlo povoleno až po půl hodině. Zobrazeny jsou dvě dávky po 100 ml denně. Čisticí kurz trvá dva týdny. Pro profylaktické účely může být užíván v nižší dávce - 50 ml jednou denně.

Dýně

Dýňová šťáva je považována za jednu z nejpopulárnějších metod čištění šťávovou terapií. Díky svému mírnému, ale účinnému choleretickému účinku se často používá k chronické hepatitidě neinfekční geneze, stejně jako k onemocnění žlučových kamenů bez exacerbace (s malými kameny).

K přípravě nápoje budete potřebovat malé ovoce, ze kterého byste měli odříznout ocas a horní část (jako víko). Nyní jádro očistíme, odstraníme semínka a nitě. Uvnitř je nutné nalít cukr a dýně uzavřít řezanou částí.

Je důležité, aby se vzduch nedostal dovnitř, proto se doporučuje přilepit víko na dýni těstem. Po 10 dnech by měl být lék připraven. Dále musíte odstranit horní část a vypustit kapalinu, která se vytvořila v dýni.

Čisticí procedura vyžaduje použití šťávy 100 ml třikrát denně před jídlem. Skladování je povoleno v chladničce. Tyto dávky se doporučují při absenci chronického onemocnění jater. Pokud je plánováno čištění postiženého orgánu, maximální denní objem šťávy by neměl překročit 130 ml, což odpovídá půl kilogramu surové buničiny.

Rajčatové a mrkvové šťávy

Jako preventivní opatření, aby se zabránilo ucpání jater, se doporučuje vypít 230 ml rajčatové šťávy na lačný žaludek. Je povoleno používat čerstvé i konzervované domácí. Je přísně zakázáno přidávat do nápoje sůl..

Během očistného kurzu byste neměli používat cukr, škrob a pečivo s mrkvovou šťávou. Šťáva by se měla pít na prázdný žaludek, po kterém je příjem potravy povolen až po hodině. Nápoj se pije v malých doušcích po 120 ml třikrát denně.

Mrkvový nápoj je vhodný nejen pro játra, ale také pro oči a pokožku. Díky vitaminům získává člověk zdravou pleť a cítí se dobře.

Šťávové směsi

Užívání různých koktejlů ze zeleniny nebo ovoce může nejen přinést obrovské zdravotní výhody, ale také zlepšit vaši náladu. Jedním z těchto „léků“ je směs rajčatových a zelných nápojů. K vaření potřebujete 480 ml první a 90 ml druhé šťávy. Před jídlem vypijte koktejl, 190 ml.

Zde je několik dalších receptů:

  • kombinace rajčat a mrkve. Jejich podíl je 2: 1. Tento nápoj by měl být opilý po jídle;
  • složení mrkvové a špenátové šťávy. Poměr 2: 1. Po důkladném promíchání je nutné po jídle vypít léčivý nápoj třikrát denně. Doba čištění - dva týdny;
  • směs tří džusů: červená řepa, mrkev a okurka (3: 10: 3). Doporučuje se vypít 100 ml po jídle po dobu jednoho týdne;
  • Kokosový olej můžete přidat do směsi mrkvové a řepné šťávy. Podíl ingrediencí je 10: 3: 3.

Mrkev se dobře kombinuje s bylinkami (petržel, celer). Výhody džusové terapie jsou nepopiratelné, ale pouze pokud jsou nápoje konzumovány správně. Škodu lze získat ze zeleniny a ovoce pěstovaných v nepříznivých podmínkách prostředí, s přídavkem růstových stimulantů a dalších chemických přísad. Rajčatová šťáva je škodlivá, pokud je smíchána se solí.

V závislosti na vašich preferencích chuti lze čištění jater provádět různými nápoji. Stačí smíchat několik ingrediencí a přidat fantazii. To normalizuje zažívací trakt a dopřejete si dobroty..

Jaký džus je dobrý pro játra. Top 7 šťáv

Čerstvě vymačkané zeleninové nebo ovocné šťávy jsou velmi prospěšné pro naše zdraví. Jsou nasyceny velkým množstvím vitamínů a minerálů a dokonale zvyšují imunitu. Šťávy jsou zvláště prospěšné pro játra. Díky vyváženému složení jej čistí a podporují obnovu orgánů. Zveme vás, abyste se seznámili se seznamem nejzdravějších nápojů pro játra.

Top 7 nejlepších jaterních šťáv

Ředkvičková šťáva

Bude to platit zejména v případě, že trpíte stagnací žluči. Kromě choleretického účinku čistí a regeneruje játra ředkvičky také játra. A pokud máte nadváhu, přispívá to také k efektivnímu hubnutí..

Džus z granátového jablka

Tato šťáva je nepostradatelná pro anémii, hypertenzi a aterosklerózu. Kromě toho se používá při léčbě onemocnění žlučníku. Při pravidelném používání šťávy z granátového jablka stoupá hemoglobin, zlepšuje se imunita, procházejí chronická onemocnění.

Mrkvový džus

Pokud hledáte zdroj vitaminu A, podívejte se na mrkvovou šťávu. Pomáhá při nedostatku vitamínů, stimuluje metabolismus, stabilizuje střeva, obnovuje funkci jater. Nepřehánějte to, protože přebytek vitaminu A může být toxický pro játra. To platí zejména v případě, že navíc užíváte doplňky, které již tento vitamin obsahují.

Rajčatový džus

Léčivý nápoj z rajčat je užitečný pro lidi, kteří se zotavují z hepatitidy nebo jiných onemocnění jater. Pro správný účinek se doporučuje vypít 200 ml šťávy třikrát denně. V tomto případě můžete pít čerstvý i konzervovaný džus.

jablečný džus

Jablečný džus díky vysokému obsahu železa podporuje proces tvorby krve. Zlepšuje fungování celého gastrointestinálního traktu a normalizuje činnost jater.

Zelná šťáva

Tento nápoj má protizánětlivý účinek a je určen k infekčním onemocněním jater nebo žlučových cest. Kromě toho můžete použít jak šťávu z čerstvé zeleniny, tak šťávu ze zelí. Ten obsahuje vysoké procento vitaminu C a aktivně bojuje proti hnilobným procesům ve střevech.

Řepný džus

Stejně jako jablečný džus zvyšuje hemoglobin a zlepšuje funkci střev. Kromě toho se tento nápoj často používá k čištění jater. Za tímto účelem musí být denně konzumována řepná šťáva zředěná vodou a musí být dodržována vegetariánská strava..

„Důležité: všechny informace na webu jsou poskytovány pouze pro informační účely. Před uplatněním doporučení se poraďte se specializovaným odborníkem. Redakční rada ani autoři neodpovídají za případné škody způsobené materiály. “

Očištění jater čerstvými džusy

Játra je třeba pravidelně čistit, aby se podpořilo jejich normální fungování, chránily buňky před ničením a zlepšila přirozená eliminace toxinů. K tomu vám pomohou čerstvě vymačkané šťávy ze zeleniny a ovoce. Jsou zahrnuty do stravy pro udržení zdraví a jejich neustálý příjem je vynikající prevencí mnoha chorob. Chemické složení těchto nápojů je bohaté na vitamíny, minerály, stopové prvky, fruktózu a další složky nezbytné pro tělo..

Výhody čerstvě vymačkaných nápojů

Játra se hojí různými způsoby, ale neměli byste podceňovat účinky dobrého stravování a změn životního stylu. Zavedení šťáv do denního menu vám umožňuje zlepšit fungování orgánu, normalizovat odtok žluči a snížit jeho viskozitu. Hlavní účinek těchto nápojů je následující:

  • eliminace stagnace biologických tekutin;
  • posilující účinek na játra;
  • odstranění toxinů a toxinů;
  • antioxidační účinek;
  • normalizace metabolismu;
  • potlačení zánětlivých procesů v jaterních tkáních;
  • prevence tvorby kamene;
  • zlepšení stavu pojivové tkáně;
  • obohacení těla užitečnými vitamíny důležitými pro regeneraci buněk.

Je důležité vědět! Čištění jater šťávami se provádí za účelem posílení imunitního systému, zlepšení stavu emočního pozadí a biologického složení krve. Některé druhy nápojů pomáhají lépe trávit jídlo a snižují riziko jaterní koliky.

Indikace pro použití šťáv

Hlavním úkolem džusové terapie je celkové zlepšení organismu, proto se střídají nápoje z různých druhů zeleniny a ovoce, aby se maximalizovalo obohacení vitamínů a minerálů. Čištění jater je vynikající prevencí rozvoje nemocí, podporou orgánu a snižováním zátěže. Šťávy se doporučují používat jako součást terapie používané v následujících případech:

  • Dysfunkce jater.
  • Nafukování a průjem.
  • Bolest v žaludku nebo v pravém hypochondriu.
  • Zotavení z otravy alkoholem.
  • Neustálý pocit nevolnosti.
  • Prudký pokles chuti k jídlu.
  • Práce v chemickém průmyslu.
  • Kontinuální kontakt s rtutí, arzenem nebo těžkými sloučeninami.
  • Časté bolesti hlavy.
  • Žlučové problémy, špatný odtok žluči.
  • Jíst rychlé občerstvení, uzená jídla, polotovary nebo potraviny s trans-tuky.

Užitečné šťávy pro játra pomáhají zbavit se nahromaděných toxických látek, naštartovat metabolismus, v zimě obohatit tělo vitamíny, zlepšit fungování nervového systému a stabilizovat psycho-emocionální stav. Detox dělá játra zdravějšími, omlazuje tkáně a podporuje rychlou regeneraci poškozených buněk. Proto se doporučuje pravidelně ji provádět u lidí s onemocněním jater, jako je cirhóza, steatóza, hepatitida..

Kontraindikace k použití džusů

Ale šťáva pro játra není vždy prospěšná, v některých případech je škodlivá. Čerstvá mrkev nebo čerstvá ředkev jsou nebezpečné, pokud jsou poškozené stěny žaludku a mohou vyvolat záchvaty s ulcerózní kolitidou nebo gastritidou. Nápoj z červené řepy se nepoužívá k léčbě vysokého krevního tlaku nebo hypotenze.

Je nutné vzdát se detoxu pomocí čerstvě připravených šťáv pro lidi trpící následujícími patologiemi:

  • Hypertermie neznámé příčiny.
  • Onkologie jakékoli lokalizace.
  • Závažné onemocnění jater (nebo pokročilé onemocnění jater).
  • Období exacerbace infekcí nebo chronických patologií.
  • Kameny v ledvinách nebo močovém měchýři.
  • Pankreatická patologie.
  • Cukrovka.
  • Pankreatitida.

Pokud máte pochybnosti o absolvování detoxikace nápoji, měli byste se poradit se svým lékařem a informovat se o možných rizicích.

Pozornost! Během těhotenství a kojení byste neměli experimentovat s různými druhy čistících šťáv, abyste nepoškodili dítě.

Jak se připravit na čištění šťávy?

Měli byste začít očistit játra od toxinů pomocí přípravných opatření, dva až tři týdny před zamýšlenou detoxikací. Během tohoto období je nesmírně důležité dodržovat správnou výživu..

Ze stravy jsou zcela vyloučeny:

  • Škodlivé jídlo (rychlé občerstvení, slané a pepřové jídlo, pečivo, bílý chléb).
  • Alkoholické nápoje.
  • Mastné maso všeho druhu.
  • Silný černý čaj a kávové nápoje.
  • Bioaktivní doplňky (nedoporučuje lékař).
  • Koření a koření.
  • Majonéza a další omáčky na jejím základě.

Pokud se čištění provádí doma, měli byste zvážit vyváženou stravu s vysokým obsahem vlákniny. Během léčby hepatitidy nebo jiných patologických stavů je předepsána strava (tabulka č. 5), kterou je třeba dodržovat. Kromě přírodních šťáv se doporučuje zvýšit spotřebu čisté vody. Musí se vypít nejméně 2,5 litru denně.

Jaké šťávy prospívají játrům

Po přípravě na očistnou proceduru má pacient v úmyslu najít nejužitečnější šťávu pro játra, aby dosáhl co nejúčinnějšího výsledku. Tento typ nápoje však neexistuje, protože každý typ je vybrán na základě stávajících chorob, kontraindikací a stupně vývoje patologie. Recepty na čerstvé džusy, které jsou dobré pro játra, a jaký účinek mají, najdete v tabulce. Zvažte nejzákladnější možnosti, které se používají k čištění orgánů.

DžusPřínosné vlastnostiefektReceptJak pít
Jablko- posílení stěn krevních cév;
- normalizace průtoku krve;
- obecné posílení těla.
- pokles tlaku;
- omlazení buněk;
- jemné vylučování toxinů z těla.
Je nutné připravit jablečný džus těsně před recepcí, protože jeho prospěšné vlastnosti jsou rychle zničeny. Jako hlavní složka jsou vhodné odrůdy jako Simirenko, Antonovka, bílá náplň.Šťávu nemůžete skladovat, pít pouze čerstvou.
Mrkev- nasycení těla vitamínem A;
- normalizace odtoku žluči;
- diuretické vlastnosti;
- vylučování písku z ledvin.
- čištění těla toxinů;
- zlepšení barvy pleti;
- normalizace funkce jater.
Pro odšťavňování se vybírá zralá středně velká zelenina. Více šťávy se získává z mrkve Carotel.Na lačno po malých doušcích, hodinu před jídlem
Rajče- zlepšení stavu žlučníku;
- snížení pravděpodobnosti stagnace;
- protizánětlivé vlastnosti.
- snížené riziko tvorby kamene.
- zlepšuje metabolismus lipidů;
- antibakteriální účinek.
Kromě rajčat se do odšťavňovače přidává zelí. Ve výsledku byste měli dostat 100 g produktu, který může sloužit jako kompletní pokrm..Před jídlem nebo místo běžného jídla.
Brambor- snižuje pravděpodobnost zánětu;
- čistí tělo od toxinů a toxinů.
- protizánětlivý účinek;
- čištění těla.
Dva velké brambory důkladně umyjte a oloupejte. Pomocí struhadla se kořenová plodina otře. Výsledná buničina se filtruje přes tenkou látku.Užívá se pouze na prázdný žaludek ihned po přípravě
Červená řepa- obohacení těla draslíkem a fosforem;
- zvýšená regenerace jaterních buněk;
- vylučování toxinů z těla.
- obnova jaterních buněk;
- eliminace dopadu těžkých kovů v těle.
- eliminace cholesterolu.
Šťáva z červené řepy se smíchá s mrkvovou nebo rajčatovou šťávou. Musí být zředěn pro jemný účinek..Šťávu můžete vypít jen dvě hodiny po přípravě. Nechejte vyluhovat v otevřené nádobě, aby se z ní odpařily škodlivé složky.
Z ředkvičky- diuretické vlastnosti;
- vylepšený odtok žluči;
- nasycení těla užitečnými látkami.
- stimuluje tvorbu nových buněk;
- antibakteriální účinek;
- proces regenerace jater se zrychluje.
Můžete získat litr šťávy z přibližně 3-4 kg okopanin. Při vaření oloupejte ředkvičky, umyjte, nakrájejte a vymačkejte dužinu.Pro příjemnou chuť se do džusu přidává cukr. Pijte kdykoli, bez ohledu na jídlo.
Zelí- prevence vzniku aterosklerotických plaků;
- vylučování cholesterolu z těla;
- zlepšení funkce mozku;
- nasycení mláďat kyslíkem.
- snížení projevu otoku;
- zlepšení funkce dýchacích orgánů;
- zvýšení odolnosti těla proti rozvoji onkologie.
Čerstvé zelné listy se zasílají do odšťavňovače. Pijte šťávu ihned po přípravě.Měli byste začít užívat šťávu od 50 ml a postupně ji zvyšovat na 500 ml
Squash- obohacení těla draslíkem a hořčíkem;
- zlepšení stavu žaludeční sliznice;
- prevence aterosklerózy a hypertenze.
- vylepšená výdrž;
- zvýšená odolnost proti stresu;
- diuretický účinek;
- zlepšení trávicího traktu.
Pro vaření je důležité zvolit mladou zralou cuketu, bude v ní dostatek šťávy. Zelenina je jemně nasekaná a válcovaná přes mlýnek na maso. Výsledná směs je vyždímána.Musíte vypít 1 sklenici 3x denně. Chcete-li zlepšit chuť, můžete do ní přidat 1 lžíci medu
Citrus- odstraňuje těžké kovy;
- reguluje hladinu kyslíku v játrech;
- odstraňuje toxiny.
- posiluje imunitní systém;
- zlepšuje náladu;
- normalizuje metabolismus.
Citronový nebo pomerančový džus se připravuje pomocí odšťavňovače. Je lepší očistit játra olivovým olejem. Pije se s malým množstvím hlavního nápoje. Musíte začít s lžičkou.Pijte šťávu z citronu nebo pomeranče ráno, můžete během snídaně.

Jaký druh šťávy je dobrý pro játra, rozhodne lékař na základě zdravotního stavu každého pacienta a jeho anamnézy patologií. Proto se nedoporučuje zahájit takovou terapii bez konzultace s odborníkem. To platí zejména o červené řepě nebo dýňové šťávě, stejně jako o použití sody k očištění jater..

Užitečné šťávy a směsi

Čerstvě vyrobený džus z různých druhů ovoce nebo zeleniny je nejen vynikající, ale také poskytuje mnoho výhod. Může pomoci jemně detoxikovat játra. Nejoblíbenější čerstvý džus, který se používá pro tyto účely, se připravuje následovně:

  • Nejprve vyberte čerstvou hustou řepu, kořen celeru, středně velké jablko (jakékoli odrůdy), mrkev a špenátové listy.
  • Všechny přísady jsou důkladně omyty pod tekoucí vodou, oloupané z kůže (kromě jablka).
  • Každá složka je nakrájena na kostky.
  • Vše je odesláno do mixéru, kde je šleháno do hladka..
  • Výsledná směs se dekantuje přes síto.

Je lepší pít tento nápoj studený na prázdný žaludek. Maximální účinek je dosažen po dvou měsících pravidelného používání. Kromě toho můžete použít i jiné šťávové směsi, které urychlují proces odstraňování toxinů. Tyto zahrnují:

  1. Apple + mrkev. Dokonale čistí střeva, pomáhá normalizovat proces odtoku žluči, posiluje jaterní membrány a imunitu.
  2. Řepa + mrkev. Zlepšuje tvorbu jednotlivých složek krve, snižuje krevní tlak, v zimě nasycuje tělo užitečnými vitamíny.
  3. Dýně + mrkev. Normalizace metabolismu, zlepšení metabolismu v jaterních tkáních, zvýšení tonusu těla, úbytek hmotnosti, regenerace hepatocytů.
  4. Oranžová + mrkev. Nasycení těla vitamínem C, zvýšení účinnosti, podpora imunity, ochrana před virovými chorobami.
  5. Okurka + celer + mrkev. Detoxikujte tělo, zbavte se parazitů, normalizujte odtok žluči, zvyšte odolnost.

To nejsou všechny šťávy užitečné pro játra, existuje mnohem více možností. Mrkev se hodí téměř k jakékoli zelenině a ovoci. Pokud je to žádoucí, lze do směsi přidat mléko pro lepší absorpci karotenu. Je připraven zcela jednoduše, pokud je v domě odšťavňovač. Pokud ne, vaření se provádí ručně. Za tímto účelem se ingredience nastrouhají a vytlačují do nádoby přes tenkou látku. Tento proces je pracnější, ale umožňuje vám získat přírodní šťávu bez opuštění domova..

Důležitost diety

Pokud existuje touha účinně očistit játra přírodními šťávami, je nutné během tohoto období dodržovat správnou výživu. Vyloučení nezdravých potravin, alkoholických nápojů a mastných produktů ze stravy úplně zbaví toxinů a toxinů, zlepší fungování zažívacího traktu a dalších systémů a plně uzdraví tělo. Dieta se dodržuje nejen během období léčby šťávou, ale také před zahájením procedury a měsíc po jejím ukončení. To je nezbytné k upevnění účinku a podpoře orgánu po léčbě..

Čištění jater šťávou je jemná metoda normalizace fungování tohoto orgánu a odstraňování škodlivých toxinů z něj. Kromě zlepšení funkce přírodního filtru vám umožní uzdravit všechny systémy jako celek a obohatit je o užitečné vitamíny a minerály. Pro každého pacienta je lepší zvolit si zeleninu a ovoce, ze kterých bude šťáva co nejbezpečnější pro detoxikaci těla. Je výhodné používat směsi, protože jejich účinek není tak radikální jako v koncentrované formě jednotlivých složek.

Jaké jsou užitečné šťávy pro játra?

Jaké užitečné šťávy byste měli pít pro správnou funkci jater - o tom bude pojednáno níže.

Vlastnosti jater

Lidské tělo je komplex orgánů a systémů dokonale zapadajících do jejich fungování. Játra, jako jeden z orgánů, plní důležité úkoly v lidském životě: filtruje toxiny a toxiny, které vstupují do těla, a brání jim v poškození člověka. Negativní dopad stresu, nemoci, špatné výživy a mnoha vnějších faktorů - to vše narušuje výkon jater, vede k metabolickým problémům a narušuje schopnost detoxikace.

Abyste nenastartovali své tělo do stavu, ze kterého to bude trvat dlouho a je těžké ho opustit, musíte neustále sledovat zdraví jater a začít se o něj starat správnou stravou a výběrem správných produktů ve svém jídelníčku.

Tělo často zasáhne, když pijeme nezdravé nápoje, jako je alkohol, soda, káva. Pokud je nahradíte zeleným čajem, čerstvě vymačkanými džusy a přírodním kvasem, usnadní se činnost jater a zabrání se vzniku mnoha nemocí..

Šťávy užitečné pro práci s tělem

Odborníci na výživu jednomyslně doporučují, aby léčba a prevence zavedly čerstvé džusy do vašeho denního menu. Jsou bohaté na základní vitamíny, přírodní cukry a stopové prvky. Všechny chemikálie jsou v těchto nápojích nejužitečnější, což má pozitivní vliv na játra, zejména na jejich žlučové struktury.

Jaký je účinek pití čerstvých džusů:

  • odstranění stagnace;
  • odstranění zánětu jater a žlučových cest;
  • prevence tvorby kamene;
  • pozitivní účinek na pojivovou tkáň jater - parenchyma;
  • šetřící účinek na tón žlučových cest;
  • obsahuje obrovské množství vitamínů důležitých pro buňky.

Nejužitečnější šťávy pro játra:

  • červená řepa;
  • dýně;
  • mrkev;
  • jablko;
  • granátové jablko;
  • rajče;
  • hroznový;
  • listová zelenina (například zelná šťáva);
  • citrusové džusy;
  • velmi dobrý sezónní nápoj z třešňové švestky.

Při sestavování terapeutické stravy musí být do ní zahrnuty tyto čerstvé šťávy. Zároveň byste měli věnovat pozornost šťávám z těch druhů ovoce, které jsou obzvláště nasycené cukry a bohaté na kyselinu askorbovou. Vitaminy skupiny B lze získat z mandlového mléka (používejte opatrně - 10 g třikrát denně). Účinná je také bříza, která je silným čisticím a choleretickým činidlem. Šťávy se doporučuje používat při vytváření různých koktejlů - tímto způsobem budete moci vylepšit svůj jídelní lístek nejen z hlediska zdraví, ale také chuťových preferencí. To, co je užitečné, může být také chutné - strava není vždy nudná.

Podívejme se blíže na některé z nejdůležitějších šťáv..

Červená řepa

Je neuvěřitelným zdrojem živin: draslík, fosfor, minerální soli, sacharidy, hořčík. Antioxidační vlastnost čerstvé řepy pomáhá rychle a velmi účinně bojovat proti toxinům, dokonale odstraňuje cholesterol. Červená řepa rychle regeneruje buňky, chrání před těžkými kovy.

Mrkev

Jeden z nejúčinnějších a nejzdravějších zeleninových šťáv. Pokud jde o počet kalorií a rychlost absorpce, předčí jakoukoli zeleninovou šťávu. Spousta antioxidantů, vitamínů, karotenu. Železo, jód, hořčík, éterické oleje - a to není celá sada. Nápoj pomáhá odstraňovat toxiny, toxické látky a snižuje hladinu cholesterolu. Zvláštností jeho použití je, že je schopen absorbovat se výlučně s tuky. Pro úplnou asimilaci je třeba do sklenice přidat trochu mléka nebo lžíci zakysané smetany a můžete také přidat několik mililitrů rostlinného oleje.

Odborníci na výživu aktivně začleňují šťávu do dietních programů kvůli jejímu účinku na proces hubnutí, zlepšují metabolismus, urychlují vylučování žluči. K léčbě jsou také k dispozici záněty parenchymu, stagnace v játrech. Ale musíte si pamatovat - použití by mělo být dávkováno..

Rajče

Jeho energetická hodnota je díky obsahu kyselin, vlákniny a stopových prvků velmi vysoká. Tato šťáva obsahuje cholin - prvek, který podporuje syntézu aminokyselin a metabolismus, je hepaprotektor.

Je to jen dobré?

Čerstvě vymačkané šťávy jsou pro tělo nepochybně prospěšné. Bylo by však obrovskou mylnou představou považovat je za stejně užitečné a v jakékoli dávce. Ten lék je v kapce, pak jed v lžíci - tato práce se vztahuje také na použití džusů. Izraelští vědci varují: použití některých šťáv nepoškozuje tělo nic jiného než sladká soda.

Řepná šťáva v množství více než 1 litr denně namísto léčivé bude katastrofální: zvyšuje riziko cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění a tukového onemocnění jater. Před použitím musí být šťáva zředěna vodou a ponechána stát alespoň 15 minut. Ovocné šťávy ve velkém množství poškozují játra kvůli obsahu fruktózy a cukru a jejich předávkování.

Abychom tedy zanechali léčivý účinek za šťávou, stojí za to zastavit se na 1 sklenici čerstvě vymačkané šťávy denně a jíst ovoce v jeho přirozené čerstvé formě..

Jaké džusy jsou dobré pro játra

Druhý život pro játra

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů. Bez toho nebude člověk schopen nejen pracovat v obvyklém rytmu, nebude schopen žít bez normálně fungujících jater.

Je to ona, která je vnitřním filtrem těla, který v sobě zadržuje všechny toxiny, toxiny, které přicházejí s pitím, jídlem, vdechováním škodlivých látek nebo jejich zavedením do krve.

Proto je důležité sledovat stav jater a pravidelně je čistit..

Jaký džus je dobrý pro játra?

Všechny kategorie lidí jsou dotázány na vhodnost pití nápoje z čerstvé zeleniny nebo ovoce. Je relevantní nejen pro ty, kteří již čelili onemocněním jater, ale také pro zdravé lidi..

Játra, stejně jako jakýkoli jiný orgán, mají tendenci se opotřebovávat, takže je třeba jim všemožně pomáhat. Dobré fungování těla je možné pouze při dodržování zásad správné výživy a zdravého životního stylu.

Zdravé šťávy pro játra mohou v tomto obtížném úkolu pomoci..

Za účelem zlepšení jater je nutné zahrnout do každodenní stravy syrové šťávy. Tyto nápoje obsahují nejvyšší procento vitamínů s cukry a vyznačují se nejnižším obsahem sodíku..

Tato kombinace má příznivý účinek na stav žlučových cest. Jaké čerstvé džusy jsou dobré pro játra? Nejprve je to řepný džus. Nezapomeňte na pravidelný příjem jablečných a dýňových nápojů..

Je také užitečné věnovat pozornost šťávě z třešní..

Je březová šťáva dobrá pro játra? Ano, protože zvyšuje rychlost a objem produkce žluči. Tento účinek má příznivý účinek na trávicí systém..

V důsledku užívání březové mízy je jídlo lépe stravitelné, mikroelementy a vitamíny se dobře vstřebávají, říhání a pálení žáhy zmizí.

Kromě toho jsou pocity bolesti sníženy, riziko zánětlivých procesů po jaterní kolice je minimalizováno.

Nejzdravější šťávou pro játra není jen šťáva z jablek nebo řepy. Můžete si připravit koktejly z několika druhů nápojů najednou, nebo se můžete rozhodnout pro šťávu z granátového jablka, hroznů, mrkve, rajčat a okurek. Odborníci také doporučují hýčkat vaše tělo šťávou ze špenátu, petrželky, celeru a dokonce i pampelišky.

Léčba jaterní šťávy

Je možné dát játrům druhý život nejen pomocí tradiční medicíny, ale také pomocí džusové terapie. K tomu byste měli vybrat nápoje, jejichž hlavním úkolem bude odstranit toxiny a toxiny z těla..

Šťáva z granátového jablka se s tímto problémem pozoruhodně vyrovná. Má vysoký obsah antioxidantů. Jeho konzumace, i v malém množství, se stává prevencí akumulace cholesterolu..

Doporučuje se zahrnout jej do stravy během období terapeutického půstu..

Rajčatová šťáva je dobrá pro diagnostikovaná onemocnění jater. Stačí jej vypít před jídlem (20 minut) až třikrát denně, 200 ml. a je dovoleno konzumovat nejen čerstvě vymačkaný džus, ale také konzervovaný.

Existuje jedna důležitá podmínka pro tento způsob podpory jater - sůl se do šťávy nepřidává. Mrkvová šťáva je prospěšná, protože pomáhá vytvářet zásoby vitaminu A, které čistí játra a pomáhají mu efektivněji fungovat..

Mělo by se však pamatovat na to, že při léčbě touto šťávou by nabídka neměla obsahovat cukr, škrob a moučné výrobky..

Léčba jater dýňovým džusem je jedním z nejčastějších způsobů, jak zlepšit tělo. To vyžaduje malou dýni. Hrot je odříznut od boku ocasu. Dále se semena a nitě vytahují ručně. Místo nich se uvnitř nalije krystalový cukr..

Dýně je pokryta víkem a pokryta těstem. Je důležité zabránit vstupu vzduchu do vnitřku plodu. Po 10 dnech se víčko sejme a veškerá šťáva vytvořená uvnitř se vypustí a vypije 0,1 litru třikrát denně krátce před jídlem.

Tento léčivý přípravek můžete uchovávat v chladničce..

U onemocnění jater by denní příjem dýňových výrobků neměl překročit půl sklenice džusu, což odpovídá 500 g surové buničiny.

Je to dýně, která je předepsána jako další lék na žloutenku, který má choleretické účinky. Je také užitečný při zánětu jater..

Kromě toho se nemůžete omezit na konzumaci pouze džusu, bylo by docela vhodné diverzifikovat svůj jídelní lístek ve světle vařené nebo pečené buničiny.

Dobrým prostředkem pro zlepšení jater je směs rajčatové šťávy se zelným solným roztokem (0,5 šálku, respektive 0,1 litru). Lék se pije ve třech dávkách během dne před jídlem. Doba léčby - od šesti měsíců.

Rajčatová šťáva může být smíchána s mrkvovou šťávou (1 sklenice a 120 ml). V tomto případě by měl být koktejl užíván po jídle. Čerstvá mrkev se hodí k špenátovému džusu (200 a 120 ml). Tento nápoj by se měl také pít po jídle..

Výhody řepné šťávy pro játra se nejjasněji projevují v kombinaci s mrkvovou a okurkovou šťávou (v poměru 3: 10: 3).

Můžete také připravit směs červené řepy, mrkvové šťávy (3:11) a zředit ji kokosovým olejem (3 díly). Užitečný je také koktejl na základě mrkvové šťávy a šťávy ze celeru a petrželky (9: 5: 2).

Pokud je to možné, můžete kombinovat čerstvou mrkvovou šťávu s hlávkovým salátem a pampeliškovou šťávou (9: 4: 3).

Jablečný džus čistí játra

Očista začíná týdnem věnovaným vegetariánské stravě a pravidelnému čištění střev. Po takové přípravné práci následují dva dny, během nichž se pije pouze čerstvě vyrobený jablečný džus.

A ráno na prázdný žaludek musíte udělat klystýr. Třetí den můžete džus pít jen do sedmé večer. Poté musíte ležet na posteli a přiložit teplou vyhřívací podložku na oblast jater.

Každých 15 minut musíte vzít směs citronové šťávy a olivového oleje (pro směs si vezměte 3 lžíce obou ingrediencí).

Vyhřívací podložka může být odstraněna po několika hodinách. Pak zbývá jen počkat, až střevo zareaguje na takový postup. Výsledkem by měly být zelené kameny s hadry odumřelé sliznice a černé žluči s cholesterolovými zátkami. Obvykle jsou to až 4 emise. Posledním krokem bude klystýr a snídaně..

Čištění jater šťávou z červené řepy

Pomocí řepné šťávy můžete provést jednoduchý postup čištění jater, který je považován za jednoduchý (základní). Zvláštností této metody je, že umožňuje nejen zlepšit funkci jater, ale také posiluje střevní svalstvo. Podstata recepce se omezuje na dodržování vegetariánské stravy s denní konzumací šťávy z červené řepy.

Lepší začít s malými dávkami - se čtvrtinou sklenice. Míra může být každý den zvyšována se zaměřením na vaše vlastní pocity a pohodu. Při červeném barvení moči a výkalů se nebojte. Tento účinek je normální, je způsoben vysokým obsahem červeného pigmentu v řepě..

Řepný džus - dobré i špatné pro játra zároveň. Pokud jej před použitím neředíte vodou, mohou být následky zcela neočekávané..

Při léčbě řepným džusem je bezpodmínečně nutné před pitím nechat usazovat alespoň 15 minut.

Pro zvýšení účinku nemůžete zvýšit dávku, takže můžete vyvolat poruchy funkce v jiných orgánech a přesycovat tělo některými stopovými prvky.

Očištění jater olejem a citronovou šťávou

Nejprve je třeba věnovat tři dny přípravě těla na vegetariánskou stravu. Poté se ráno provádí klystýr a večer začíná samotné čištění. K tomu budete potřebovat sklenici oleje (rostlinný, olivový nebo kukuřičný) a sklenici čerstvě vymačkané citronové šťávy, velmi horkou vyhřívací podložku zabalenou v ručníku a pomocníka. Olej a šťáva v různých nádobách se zahřívají až na 35 stupňů.

V poledne si musíte pohodlně lehnout a na oblast jater přiložit topnou podložku. Tři lžíce oleje a džusu se nalijí do sklenice. Hmota se okamžitě vypije bez míchání. Postup se opakuje každých 15 minut, dokud nápoj neskončí.

V případě potřeby vyměňte topnou podložku za teplejší. Po další hodině a půl ležení začnou dýchací cvičení a masáž jater. Chcete-li to udělat, musíte si sednout na paty, nacpat jednu nosní dírku bavlnou a pokropit si trochu pálivé papriky na jazyk.

Na oblast jater se aplikuje Kuzněcovův aplikátor s kovovými jehlami. V této poloze musíte pomalu dýchat po dobu 15 až 30 minut, při každém nádychu a výdechu vtáhnout a vyčnívat ze žaludku. O hodinu později se postup opakuje, ale další nosní dírka je již položena. Pak si můžete lehnout do postele, dokud nezačnete čistit játra přímo citronovou šťávou.

Ráno opustí tělo všechny kameny a další nepotřebné prvky. Ráno musíte opláchnout žaludek a snídat s ovocem nebo džusem s chudou kaší. Nejlepším řešením by bylo opakovat čisticí klystýr po 12 hodinách. Na příští týden se doporučuje připravovat jídelní lístek pouze s vegetariánskými pokrmy. Lze je provádět čtvrtletně nebo ročně..

Zachování zdraví jater je důležitým úkolem pro každého. Bez pravidelného čištění v moderních podmínkách se téměř nikdo neobejde..

Nesprávná výživa a špatná kvalita vody ovlivňují především stav jater. Čím dříve je potřeba věnovat pozornost svému vlastnímu zdraví, tím lépe.

Pamatujte, že v žádném případě byste neměli zahájit wellness nebo léčebné procedury bez konzultace s lékařem.!

Výhody čerstvého džusu pro játra

Játra je třeba pravidelně čistit, aby se podpořilo jejich normální fungování, chránily buňky před ničením a zlepšila přirozená eliminace toxinů. K tomu vám pomohou čerstvě vymačkané šťávy ze zeleniny a ovoce..

Jsou zahrnuty do stravy pro udržení zdraví a jejich neustálý příjem je vynikající prevencí mnoha chorob..

Chemické složení těchto nápojů je bohaté na vitamíny, minerály, stopové prvky, fruktózu a další složky nezbytné pro tělo..

Výhody čerstvě vymačkaných nápojů

Játra se hojí různými způsoby, ale neměli byste podceňovat účinky dobrého stravování a změn životního stylu. Zavedení šťáv do denního menu vám umožňuje zlepšit fungování orgánu, normalizovat odtok žluči a snížit jeho viskozitu. Hlavní účinek těchto nápojů je následující:

  • eliminace stagnace biologických tekutin;
  • posilující účinek na játra;
  • odstranění toxinů a toxinů;
  • antioxidační účinek;
  • normalizace metabolismu;
  • potlačení zánětlivých procesů v jaterních tkáních;
  • prevence tvorby kamene;
  • zlepšení stavu pojivové tkáně;
  • obohacení těla užitečnými vitamíny důležitými pro regeneraci buněk.

Je důležité vědět! Čištění jater šťávami se provádí za účelem posílení imunitního systému, zlepšení stavu emočního pozadí a biologického složení krve. Některé druhy nápojů pomáhají lépe trávit jídlo a snižují riziko jaterní koliky.

Indikace pro použití šťáv

Hlavním úkolem džusové terapie je celkové zlepšení organismu, proto se střídají nápoje z různých druhů zeleniny a ovoce, aby se maximalizovalo obohacení vitamínů a minerálů. Čištění jater je vynikající prevencí rozvoje nemocí, podporou orgánu a snižováním zátěže. Šťávy se doporučují používat jako součást terapie používané v následujících případech:

  • Dysfunkce jater.
  • Nafukování a průjem.
  • Bolest v žaludku nebo v pravém hypochondriu.
  • Zotavení z otravy alkoholem.
  • Neustálý pocit nevolnosti.
  • Prudký pokles chuti k jídlu.
  • Práce v chemickém průmyslu.
  • Kontinuální kontakt s rtutí, arzenem nebo těžkými sloučeninami.
  • Časté bolesti hlavy.
  • Žlučové problémy, špatný odtok žluči.
  • Jíst rychlé občerstvení, uzená jídla, polotovary nebo potraviny s trans-tuky.

Užitečné šťávy pro játra pomáhají zbavit se nahromaděných toxických látek, naštartovat metabolismus, v zimě obohatit tělo vitamíny, zlepšit fungování nervového systému a stabilizovat psycho-emocionální stav. Detox dělá játra zdravějšími, omlazuje tkáně a podporuje rychlou regeneraci poškozených buněk. Proto se doporučuje pravidelně ji provádět u lidí s onemocněním jater, jako je cirhóza, steatóza, hepatitida..

Kontraindikace k použití džusů

Ale šťáva pro játra není vždy prospěšná, v některých případech je škodlivá. Čerstvá mrkev nebo čerstvá ředkev jsou nebezpečné, pokud jsou poškozené stěny žaludku a mohou vyvolat záchvaty s ulcerózní kolitidou nebo gastritidou. Nápoj z červené řepy se nepoužívá k léčbě vysokého krevního tlaku nebo hypotenze.

Je nutné vzdát se detoxu pomocí čerstvě připravených šťáv pro lidi trpící následujícími patologiemi:

  • Hypertermie neznámé příčiny.
  • Onkologie jakékoli lokalizace.
  • Závažné onemocnění jater (nebo pokročilé onemocnění jater).
  • Období exacerbace infekcí nebo chronických patologií.
  • Kameny v ledvinách nebo močovém měchýři.
  • Pankreatická patologie.
  • Cukrovka.
  • Pankreatitida.

Pokud máte pochybnosti o absolvování detoxikace nápoji, měli byste se poradit se svým lékařem a informovat se o možných rizicích.

Pozornost! Během těhotenství a kojení byste neměli experimentovat s různými druhy čistících šťáv, abyste nepoškodili dítě.

Jak se připravit na čištění šťávy?

Měli byste začít očistit játra od toxinů pomocí přípravných opatření, dva až tři týdny před zamýšlenou detoxikací. Během tohoto období je nesmírně důležité dodržovat správnou výživu..

Ze stravy jsou zcela vyloučeny:

  • Škodlivé jídlo (rychlé občerstvení, slané a pepřové jídlo, pečivo, bílý chléb).
  • Alkoholické nápoje.
  • Mastné maso všeho druhu.
  • Silný černý čaj a kávové nápoje.
  • Bioaktivní doplňky (nedoporučuje lékař).
  • Koření a koření.
  • Majonéza a další omáčky na jejím základě.

Pokud se čištění provádí doma, měli byste zvážit vyváženou stravu s vysokým obsahem vlákniny. Během léčby hepatitidy nebo jiných patologických stavů je předepsána strava (tabulka č. 5), kterou je třeba dodržovat. Kromě přírodních šťáv se doporučuje zvýšit spotřebu čisté vody. Musí se vypít nejméně 2,5 litru denně.

Jaké šťávy prospívají játrům

Po přípravě na očistnou proceduru má pacient v úmyslu najít nejužitečnější šťávu pro játra, aby dosáhl co nejúčinnějšího výsledku..

Ale tento typ nápoje neexistuje, protože každý typ je vybrán na základě stávajících chorob, kontraindikací a stupně vývoje patologie.

Recepty na čerstvé džusy, které jsou dobré pro játra, a jaký účinek mají, najdete v tabulce. Zvažte nejzákladnější možnosti, které se používají k čištění orgánů.

Šťáva Užitečné vlastnosti Účinek Recept Jak pít
Jablko- posílení stěn krevních cév; - normalizace průtoku krve; - celkové posílení těla.- snížení tlaku; - omlazení buněk; - jemné vylučování toxinů z těla.Je nutné připravit jablečný džus těsně před recepcí, protože jeho prospěšné vlastnosti jsou rychle zničeny. Jako hlavní složka jsou vhodné odrůdy jako Simirenko, Antonovka, bílá náplň.Šťávu nemůžete skladovat, pít pouze čerstvou.
Mrkev- nasycení těla vitamínem A; - normalizace odtoku žluči; - diuretické vlastnosti; - vylučování písku z ledvin.- čištění těla od toxinů; - zlepšení barvy pleti; - normalizace funkce jater.Pro odšťavňování se vybírá zralá středně velká zelenina. Více šťávy se získává z mrkve Carotel.Na lačno po malých doušcích, hodinu před jídlem
Rajče- zlepšení stavu žlučníku; - snížení pravděpodobnosti stagnace; - protizánětlivé vlastnosti.- riziko vzniku kamene je sníženo. - zlepšuje se metabolismus lipidů; - antibakteriální účinek.Kromě rajčat se do odšťavňovače přidává zelí. Ve výsledku byste měli dostat 100 g produktu, který může sloužit jako kompletní pokrm..Před jídlem nebo místo běžného jídla.
Brambor- snižuje pravděpodobnost zánětu; - čistí tělo od toxinů a toxinů.- protizánětlivý účinek; - čištění těla.Dva velké brambory důkladně umyjte a oloupejte. Pomocí struhadla se kořenová plodina otře. Výsledná buničina se filtruje přes tenkou látku.Užívá se pouze na prázdný žaludek ihned po přípravě
Červená řepa- obohacení těla draslíkem a fosforem; - posílení regenerace jaterních buněk; - odstranění toxinů z těla.- obnova jaterních buněk; - eliminace dopadu těžkých kovů, které se dostaly do těla. - vylučování cholesterolu.Šťáva z červené řepy se smíchá s mrkvovou nebo rajčatovou šťávou. Musí být zředěn pro jemný účinek..Šťávu můžete vypít jen dvě hodiny po přípravě. Nechejte vyluhovat v otevřené nádobě, aby se z ní odpařily škodlivé složky.
Z ředkvičky- diuretické vlastnosti; - zlepšení odtoku žluči; - nasycení těla užitečnými látkami.- stimuluje tvorbu nových buněk; - antibakteriální účinek; - proces regenerace jater je urychlen.Můžete získat litr šťávy z přibližně 3-4 kg okopanin. Při vaření oloupejte ředkvičky, umyjte, nakrájejte a vymačkejte dužinu.Pro příjemnou chuť se do džusu přidává cukr. Pijte kdykoli, bez ohledu na jídlo.
Zelí- prevence vzniku aterosklerotických plaků; - vylučování cholesterolu z těla; - zlepšení funkce mozku; - nasycení mláďat kyslíkem.- snížení projevů otoku; - zlepšení funkce dýchacích orgánů; - zvýšení odolnosti těla proti rozvoji onkologie.Čerstvé zelné listy se zasílají do odšťavňovače. Pijte šťávu ihned po přípravě.Měli byste začít užívat šťávu od 50 ml a postupně ji zvyšovat na 500 ml
Squash- obohacení těla draslíkem a hořčíkem; - zlepšení stavu žaludeční sliznice; - prevence aterosklerózy a hypertenze.- zlepšení vytrvalosti; - zvýšení odolnosti proti stresu; - diuretický účinek; - zlepšení trávicího traktu.Pro vaření je důležité zvolit mladou zralou cuketu, bude v ní dostatek šťávy. Zelenina je jemně nasekaná a válcovaná přes mlýnek na maso. Výsledná směs je vyždímána.Musíte vypít 1 sklenici 3x denně. Chcete-li zlepšit chuť, můžete do ní přidat 1 lžíci medu
Citrus- odstraňuje těžké kovy; - reguluje hladinu kyslíku v játrech; - odstraňuje toxiny.- posiluje imunitní systém; - zlepšuje náladu; - normalizuje metabolismus.Citronový nebo pomerančový džus se připravuje pomocí odšťavňovače. Je lepší očistit játra olivovým olejem. Pije se s malým množstvím hlavního nápoje. Musíte začít s lžičkou.Pijte šťávu z citronu nebo pomeranče ráno, můžete během snídaně.

Jaký druh šťávy je dobrý pro játra, rozhodne lékař na základě zdravotního stavu každého pacienta a jeho anamnézy patologií. Proto se nedoporučuje zahájit takovou terapii bez konzultace s odborníkem. To platí zejména o červené řepě nebo dýňové šťávě, stejně jako o použití sody k očištění jater..

Užitečné šťávy a směsi

Čerstvě vyrobený džus z různých druhů ovoce nebo zeleniny je nejen vynikající, ale také poskytuje mnoho výhod. Může pomoci jemně detoxikovat játra. Nejoblíbenější čerstvý džus, který se používá pro tyto účely, se připravuje následovně:

  • Nejprve vyberte čerstvou hustou řepu, kořen celeru, středně velké jablko (jakékoli odrůdy), mrkev a špenátové listy.
  • Všechny přísady jsou důkladně omyty pod tekoucí vodou, oloupané z kůže (kromě jablka).
  • Každá složka je nakrájena na kostky.
  • Vše je odesláno do mixéru, kde je šleháno do hladka..
  • Výsledná směs se dekantuje přes síto.

Je lepší pít tento nápoj studený na prázdný žaludek. Maximální účinek je dosažen po dvou měsících pravidelného používání. Kromě toho můžete použít i jiné šťávové směsi, které urychlují proces odstraňování toxinů. Tyto zahrnují:

  1. Apple + mrkev. Dokonale čistí střeva, pomáhá normalizovat proces odtoku žluči, posiluje jaterní membrány a imunitu.
  2. Řepa + mrkev. Zlepšuje tvorbu jednotlivých složek krve, snižuje krevní tlak, v zimě nasycuje tělo užitečnými vitamíny.
  3. Dýně + mrkev. Normalizace metabolismu, zlepšení metabolismu v jaterních tkáních, zvýšení tonusu těla, úbytek hmotnosti, regenerace hepatocytů.
  4. Oranžová + mrkev. Nasycení těla vitamínem C, zvýšení účinnosti, podpora imunity, ochrana před virovými chorobami.
  5. Okurka + celer + mrkev. Detoxikujte tělo, zbavte se parazitů, normalizujte odtok žluči, zvyšte odolnost.

To nejsou všechny šťávy užitečné pro játra, existuje mnohem více možností. Mrkev se hodí téměř k jakékoli zelenině a ovoci. Pokud je to žádoucí, lze do směsi přidat mléko pro lepší absorpci karotenu.

Je připraven zcela jednoduše, pokud je v domě odšťavňovač. Pokud ne, vaření se provádí ručně. Za tímto účelem se ingredience nastrouhají a vytlačují do nádoby přes tenkou látku.

Tento proces je pracnější, ale umožňuje vám získat přírodní šťávu bez opuštění domova..

Důležitost diety

Pokud existuje touha účinně očistit játra přírodními šťávami, je nutné během tohoto období dodržovat správnou výživu..

Vyloučení nezdravých potravin, alkoholických nápojů a mastných produktů ze stravy úplně zbaví toxinů a toxinů, zlepší fungování trávicího traktu a dalších systémů a plně uzdraví tělo.

Dieta se dodržuje nejen během období léčby šťávou, ale také před zahájením procedury a měsíc po jejím ukončení. To je nezbytné k upevnění účinku a podpoře orgánu po léčbě..

Očištění jater šťávou je jemná metoda normalizace fungování tohoto orgánu a odstraňování škodlivých toxinů z něj..

Kromě zlepšení funkce přírodního filtru vám umožní uzdravit všechny systémy jako celek a obohatit je o užitečné vitamíny a mikroelementy.

Pro každého pacienta je lepší zvolit si zeleninu a ovoce, ze kterých bude šťáva co nejbezpečnější pro detoxikaci těla. Je výhodné používat směsi, protože jejich účinek není tak radikální jako v koncentrované formě jednotlivých složek.

Jaký džus je vhodný pro játra a jak je vybrat?

Není třeba opakovat, jak důležité je udržovat zdraví jater, ale pravděpodobně budete muset napsat více než jednu publikaci o tom, jak to udělat..

Aby naše játra zůstala vždy zdravá, je důležité sledovat, zda jsou potraviny / nápoje, které denně konzumujeme, zdravé, zda máme špatné návyky a zda je náš životní styl dostatečně správný.

Kromě toho je nutné konzumovat maximální množství těch potravin nebo nápojů, které jsou podle lékařů skutečně bezpečné a užitečné pro tento orgán..

Z popisu stravy číslo 5 je snadné zjistit, které potraviny jsou dobré pro játra, ale jaké šťávy se doporučují u pacientů s onemocněním této žlázy - doporučujeme diskutovat hned teď.

Jaký nápoj přineseme zlepšení jaterních struktur??

Zkušení odborníci na výživu doporučují, abyste do své každodenní stravy zahrnuli čerstvé (syrové) šťávy, abyste zlepšili játra (i během léčby). Chemické složení těchto nápojů je neuvěřitelně bohaté na užitečné vitamíny, přírodní cukry, stopové prvky.

Úspěšná kombinace chemických látek přítomných ve složení přírodních šťáv má nejpříznivější účinek na práci žlučových struktur jater.

Jaký druh čerstvě vymačkané šťávy však lze považovat za nejpřínosnější pro játra? Za nejužitečnější v této souvislosti lze považovat řepný džus. I když byste neměli podceňovat výhody jablečného, ​​dýňového nebo mrkvového džusu!

Třešňový švestkový nápoj připravený v sezóně je také neuvěřitelně užitečný pro játra..

Mimo období exacerbace (když je onemocnění jaterních struktur ve fázi stabilní remise) mohou pacienti pít:

  • Oranžový;
  • Granátové jablko;
  • Citric;
  • Rajčata a jiné džusy.

Tyto čerstvé přírodní nápoje mohou aktivovat fungování žlučových cest a naplnit naše tělo (i játra) těmi nejužitečnějšími vitamíny nebo minerály.

Dobré pro játra a březovou šťávu, jako lék se silným čistícím, choleretickým účinkem.

Někdy odborníci na výživu pro změnu doporučují svým pacientům fantazírovat a vytvářet řadu kulinářských mistrovských děl - neuvěřitelně lahodné koktejly, které obsahují několik džusů najednou.

Tento přístup k problémům s játry nejen zlepší vaše zdraví, ale také výrazně zlepší náladu, protože experimentování s chutnými a zdravými nápoji je tak skvělé!

Proč přesně oni?

Když lékaři radí svým pacientům s výběrem šťávy (dobré pro játra), často slyší otázky týkající se vlastností konkrétních nápojů. Proč v případě onemocnění jaterních struktur lékaři doporučují především řepné, mrkvové nebo dýňové šťávy?

Nyní navrhujeme zvážit vlastnosti těchto produktů a vše bude více než jasné. Tak:

  • Řepa je jedinečná zdravá zelenina, kterou konzumují i ​​staří lidé. Obsahuje přírodní cukry, organické kyseliny, bílkoviny, minerály důležité pro celé lidské tělo. Řepa také obsahuje obrovské množství jódu, železa, zinku, což vysvětluje jeho stimulační účinek na téměř všechny orgány tvorby krve. Zelenina byla ve starověké medicíně široce používána jako posílení, zlepšení trávení, zlepšení metabolických procesů.
  • Mrkev je vynikajícím zdrojem beta-karotenu a vitaminu A, což je pro naše tělo nesmírně užitečné. Je to mrkev, která je dostatečně snadná, rychle obnovuje jaterní buňky, čistí je a podporuje je. Tato zelenina se může pochlubit poměrně silnými choleretickými a diuretickými vlastnostmi. Předpokládá se, že díky denní použití mrkve může odstranit ledvinový písek a pokud vytvoříte směs nápojů z červené řepy a mrkve, získáte optimální lék ke stimulaci hematopoetického systému.
  • Dýně není o nic méně užitečným produktem než dříve popsané. Složení dýňové šťávy je co nejblíže (ve struktuře) lidské lymfě. Tento produkt je považován za nemastný, nízkokalorický, zároveň neuvěřitelně bohatý na vitamíny, bílkoviny, stopové prvky a další užitečné látky. Je to dýňový džus, který je schopen zabránit nejnebezpečnější stagnaci jater, čištění tento orgán, obnovuje jeho funkčnost.

Jak vidíme, výše popsané přírodní čerstvě připravené nápoje mají mnoho prospěšných vlastností pro tělo, je však důležité, aby se pacienti s exacerbací jaterní patologie před použitím těchto nápojů poradili s lékařem..

Zdravé koktejly

Jak jsme již psali, není vůbec nutné používat mono-džusy výlučně pro problémy s játry. Naopak je správnější a užitečnější připravit různé koktejly z několika užitečných ingrediencí..

Dále jsme připraveni dát lahodné koktejlové recepty, které jsou užitečné pro jaterní buňky..

  • Recept # 1: Směs šťáv z rajčat a zelí. Tento koktejl je ideální v poměru - půl sklenice rajčatové šťávy a sto gramů zelné šťávy. Je vhodné tento džus vypít před jídlem..
  • Recept číslo 2: Koktejl z červené řepy, rajčat a mrkvových džusů, ideální poměr je jedna sklenice, sto a padesát gramů. Všechny šťávy musí být čerstvě vymačkané, aby byl zajištěn maximální čisticí účinek..
  • Recept číslo 3: Směs šťávy z červené řepy, okurky, dýně a celeru. V tomto případě jsou pro přípravu koktejlu přísady odebrány ve stejném poměru.

Ale co dělat pro lidi, kteří nemají možnost používat čerstvě připravené nápoje. Nepochybně jděte do obchodu a zkuste si vybrat ty nejkvalitnější sériově vyráběné nápoje.

Jak si vybrat kvalitní obsah balení v obchodě?

Bohužel je třeba si uvědomit, že je prostě nemožné nezávisle určit skutečnou kvalitu tohoto nebo toho nápoje ze supermarketu..

Ke stanovení chemického složení a obecně kvality nápojů je nutné využít celou laboratoř a pomoc kvalifikovaných odborníků.

Přesto existuje několik parametrů, které je každý spotřebitel schopen samostatně posoudit..

Je obvyklé odkazovat na tyto parametry informace na štítku nápoje..

Tyto údaje by měly být studovány co nejopatrněji..

Pokud je porušena celistvost obalu, nemůžete si koupit nápoje s upřímně chemickým (nikoli přírodním) složením a po uplynutí doby použitelnosti. Takto máte šanci koupit si opravdu chutný a zdravý nápoj..

Ale kromě pravidelného používání produktů užitečných pro játra moderní lékaři doporučují pravidelně očistit naše tělo, což lze provést pomocí klášterního sirupu.

Použití klášterního sirupu k čištění

Klášterní sirup je zcela přirozené, bezpečné tonikum a čisticí prostředek. Lék se používá ke stimulaci obranyschopnosti těla, aktivaci imunitního systému.

Složení sirupu zahrnuje výtažky z léčivých bylin - slaměnka, kukuřičné hedvábí a kořen ženšenu.

Produkt je schopen nejen očistit a uzdravit naše játra, ale má nejpříznivější účinek na reprodukční, kardiovaskulární a nervový systém..

Sirup je neuvěřitelně jednoduchý a pohodlný na použití, užívá se dvakrát denně dvakrát polévkově..

Obecný kurz obnovy může trvat jeden měsíc. Před použitím sirupu se však všem bez výjimky doporučuje poradit se s lékařem.!

Dejte nám vědět - ohodnoťte Načítání...

Čištění jater šťávami

Čištění jater šťávami je důležitým postupem pro celé tělo, protože orgán vykonává více než tucet funkcí (ukládání glykogenu, syntéza vitamínů, bílkovin, účast na hormonálním metabolismu).

Nelze si vzpomenout na jeho schopnost inaktivovat toxické produkty rozkladu a využívat je. Po dlouhou dobu mohou játra pracovat v intenzivním režimu, postupně se „ucpávají“.

Nastává okamžik, kdy část hepatocytů (jejích buněk) ztratí svou funkčnost, což je doprovázeno výskytem klinických příznaků (hořkost, nevolnost, tíha na pravé straně).

Kvůli progresi jaterního selhání trpí mnoho orgánů a systémů, jejichž práce je narušena na pozadí rostoucí endogenní intoxikace. V tomto článku se zamyslíme nad tím, která šťáva je pro játra dobrá a jak ji správně očistit..

Jaký čerstvý džus je dobrý pro játra?

Šťávy lze použít jak k profylaktickým účelům, tak k lékařskému čištění orgánů. Aby se zabránilo "ucpání" jater, stačí je zahrnout do každodenní stravy v malém množství. Blahodárně působí na celý hepatobiliární trakt (játra, močový měchýř, žlučové cesty).

Řepa, okurka, bříza, stejně jako granátové jablko a dýně jsou považovány za obzvláště užitečné. Kromě toho je vhodné připravit čerstvý koktejl přidáním šťáv z bylin, jako je celer nebo petržel. Takové nápoje jsou schopny zajistit dodávku všech potřebných látek do těla a normalizovat práci trávicího traktu..

K čištění a udržování funkčnosti se používají následující jaterní šťávy:

  • granátové jablko. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a zajišťovat přísun antioxidantů;
  • rajčatová šťáva (bez soli);
  • mrkev;
  • dýně;
  • „Zelené šťávy“ - zdroj chlorofylu, který je nezbytný pro hemoglobin;
  • okurka - má tonizující a čisticí účinek;
  • brambor - zlepšuje peristaltiku a podporuje zrychlené odstraňování toxinů;
  • červená řepa - nejužitečnější šťáva pro játra;
  • dýně;
  • bříza - má choleretický účinek, čímž snižuje stagnaci, zlepšuje trávení a odstraňuje toxiny z jater;
  • mrkev;
  • z topinamburu - má antioxidační vlastnosti, má pozitivní vliv na žaludek;
  • šťáva z květáku - snižuje riziko aterosklerotických cévních lézí, v důsledku čehož může dojít k narušení přívodu krve do vnitřních orgánů.

Klíčem k úspěšnému čištění je použití přírodních nápojů. Výrobky zakoupené v obchodě obsahují mnoho přísad, které prodlužují jejich trvanlivost.

Indikace k čištění jater

Játra jsou jedním z hlavních detoxikačních orgánů, díky čemuž se využívá obrovské množství škodlivých látek. Jeho dysfunkce narušuje fungování močových, trávicích a endokrinních systémů.

Intoxikace navíc ovlivňuje stav nervových buněk, zejména mozku, který je doprovázen encefalopatií..

Člověk se stává podrážděným, zhoršuje se paměť, bolesti hlavy, nálada se často mění a objevuje se apatie.

Z indikací k čištění jater stojí za to zdůraznit chronická neinfekční onemocnění (hepatitida, steatóza, počínající cirhóza) bez exacerbace. Postup je rovněž nezbytný pro ty, kteří:

  1. často pít alkohol. Faktem je, že toxické produkty rozpadu mají škodlivý účinek na hepatocyty, který je doprovázen jejich dysfunkcí;
  2. dlouhodobé užívání hepatotoxických léků, jako je chemoterapie, antifungální látky nebo antibiotika;
  3. při výrobě se často setkávají s chemickými látkami (arsen, rtuť, olovo a jiné těžké kovy);
  4. upřednostňujte potraviny s přísadami (barviva, příchutě), rychlé občerstvení, výrobky s trans-tuky a polotovary. Očista také nebude zasahovat do lidí, kteří jedí mastná, kořeněná jídla, uzeniny a sladkosti..

Kontraindikace

Čištění má své vlastní kontraindikace, například:

  1. cholelitiáza s velkými kameny. Důvodem zhoršení stavu může být pohyb kamenů a zablokování vylučovacího traktu. Je tedy pozorována retence moči nebo žloutenka;
  2. menstruace;
  3. období těhotenství;
  4. onkologické patologie;
  5. závažné poškození jater;
  6. exacerbace infekčních a jiných chronických onemocnění;
  7. laktace;
  8. nejasná hypertermie.

Každá šťáva má navíc své vlastní kontraindikace:

  • mrkev, ředkvičky - nepoužívá se na ulcerózní léze sliznic trávicího traktu, stejně jako na gastritidu a kolitidu;
  • džusy s cukrem jsou kontraindikovány u lidí s cukrovkou. Pouze červená řepa je schopna mírně snížit hladinu glykémie, zbytek se zvyšuje;
  • kyselé šťávy se nedoporučují pro vysokou kyselost, stejně jako pro onemocnění slinivky břišní;
  • červená řepa - nepoužívá se k hypotenzi, protože může snížit krevní tlak.

Stravování v přípravné fázi

Očištění jater by měla provádět proškolená osoba. To je nutné, abyste postup využili na maximum. Týden před čištěním se tedy doporučuje začít dodržovat dietu:

  1. silný čaj, káva, čokoláda, mastná, smažená, kořeněná jídla, uzeniny, marinády, nakládaná zelenina, klobásy, houby, bohaté vývary, čerstvé pečivo, soda a rychlé občerstvení;
  2. úplné odmítnutí alkoholu;
  3. strava by měla být obohacena o rostlinné potraviny a také o potraviny s vlákninou, které zlepšují trávení a podporují jemné a pravidelné čištění střev;
  4. objem pití musí být alespoň 1,5 litru / den;
  5. strava umožňuje kaši (oves, pšenice, pohanka), polévky z pyré, zeleninu a ovoce, nízkotučné mléko, ryby (štikozubce, navaga) a masné (kuřecí) výrobky.

V předvečer procedury byste měli také očistit střeva projímadly nebo klystýry. To je nutné k usnadnění odtoku žluči, kterým se toxické látky odstraňují z jater..

Jak očistit játra šťávami?

Čištění šťávy by mělo být prováděno pomocí „živého“ nápoje. Chcete-li to získat, potřebujete:

  1. zeleninu nebo ovoce důkladně umyjte a odstraňte slupku;
  2. rozemlejte přísady. Jejich objem by měl odpovídat jedné porci. Pokaždé, když potřebujete připravit čerstvý džus;
  3. protlačte dužinu přes tenkou látku nebo použijte odšťavňovač.

Je důležité si uvědomit, že řepný džus by měl být nalit do otevřené nádoby po dobu dvou hodin, což je nezbytné pro odpařování škodlivých látek.

Rovněž se nedoporučuje přidávat do čerstvého džusu cukr nebo sůl. Pravidelný příjem nápoje vám umožňuje zabránit tvorbě kamenů v žlučových cestách a normalizovat vlastnosti žluči.

Šťávy by se měly pít podle určitého schématu, při dodržení dávky a frekvence užívání.

Jablko

Postup loupání jablečného džusu je navržen na tři dny, během nichž musí ovoce nahradit všechna jídla a stát se hlavním v nabídce. Nápoj by měl být opilý podle následujícího schématu:

  • ráno (přibližně v 8:00) - 240 ml;
  • po dvou hodinách - další půl litru;
  • nyní každých 120 minut musíte vypít 480 ml do 20:00.

Pijte pomalu, po malých doušcích. Večer může být nutkání se vyprázdnit. V případě jejich nepřítomnosti je vhodné dát klystýr, který vyčistí střeva a játra (odtokem žluči). Postup čištění se opakuje během následujících dvou dnů..

Abychom snáze zvládli hlad, je povoleno přidávat do stravy ovoce nebo nízkotučné mléko..

Červená řepa

Řepa dělá vynikající práci při čištění jater. Díky svým blahodárným vlastnostem je postup snadný a člověk pociťuje nárůst vitality další den..

K přípravě nápoje je vhodné zvolit tmavě vínovou zeleninu, podlouhlého tvaru a bez bělavých žil. Čistí nejen játra a žlučovody, ale také střeva. Všimněte si, že řepná šťáva chutná docela specificky, takže ji nemůže každý vypít.

Ke snížení koncentrace nápoje je vhodné jej zředit jinými džusy (mrkev, jablko, dýně), šípkovým vývarem nebo převařenou vodou..

Čištění by mělo začít minimální dávkou 15 ml. Šťáva by se měla vypít na prázdný žaludek po dobu dvou týdnů. Jediný objem se postupně zvyšuje na 50 ml, přičemž se zvyšuje koncentrace. Například pokud bylo nejprve ředěno 1:10, můžete dosáhnout 1: 3 (při dobré toleranci).

Ředkvičková šťáva

Kořenová zelenina má žlučový a močopudný účinek, a proto se často používá k čištění těla. Ředkvička má navíc antibakteriální účinek.

Kurz bude vyžadovat asi 10 kilogramů kořenové zeleniny, což vyprodukuje asi tři litry šťávy. Chcete-li připravit nápoj, musíte umýt, oloupat ředkvičky, nakrájet a vytlačit buničinu.

Zaměřujeme se na to, že získaný koláč lze použít i pro léčebné účely. Musí být pokryta cukrem v množství (300 g na kilogram buničiny). Poté necháme dort pod lisem na teplém místě..

Čištění šťávy začíná 5 ml a dávka se postupně zvyšuje na 100 ml. Šťávu uchovávejte v chladničce. Jakmile to skončí, vezmeme dort - 40 g najednou.

Citric

Ve většině případů se citrusová šťáva používá v kombinaci s dalšími přísadami. Nejčastěji se čištění provádí olivovým olejem, který v kombinaci s citronem poskytuje dobrý léčivý účinek jak na játra, tak na střeva..

Nabízíme několik možností čištění:

  1. Začněme s odšťavováním. K tomu vymačkejte jeden citron a zřeďte jej 260 ml teplé vody. Musíte pít v malých doušcích až pětkrát denně po dobu dvou týdnů;
  2. očištění olivovým olejem a džusem je účinnější. Postup se provádí po dobu tří hodin, během kterých musíte vypít 200 ml každé složky. Začneme tedy v 8:00 a za čtvrt hodiny vypijeme 30 ml šťávy a oleje. V tomto případě ležíme na vyhřívací podložce, na pravé straně. Tepelný efekt je nutný k rozšíření vylučovacích kanálků a urychlení odtoku žluči. K večeru, pokud není nutkání k defekaci, je nutné dát klystýr.

Pamatujte, že citronová šťáva je kontraindikována v případě vysoké kyselosti. Kromě čistícího účinku posiluje imunitní systém a pomáhá zvyšovat odolnost vůči infekcím..

Aby se zabránilo komplikacím postupu, je nutné předem podstoupit vyšetření (ultrazvuk, FGDS, krevní test), aby se zjistily kontraindikace čištění.

Toto čištění by se nemělo opakovat více než jednou za měsíc..

Brambor

Tento druh šťávy má výrazný protizánětlivý a čisticí účinek. Musí být připraven těsně před jídlem..

Recept obsahuje 2–3 brambory, které je třeba umýt a oloupat. Nyní musíte zeleninu rozdrtit pomocí struhadla a vytlačit buničinu několika vrstvami gázy.

Je důležité si uvědomit, že šťáva pro léčebné účely by se měla pít na prázdný žaludek..

Poté je jídlo povoleno až po půl hodině. Zobrazeny jsou dvě dávky po 100 ml denně. Čisticí kurz trvá dva týdny. Pro profylaktické účely může být užíván v nižší dávce - 50 ml jednou denně.

Dýně

Dýňová šťáva je považována za jednu z nejpopulárnějších metod čištění šťávovou terapií. Díky svému mírnému, ale účinnému choleretickému účinku se často používá k chronické hepatitidě neinfekční geneze, stejně jako k onemocnění žlučových kamenů bez exacerbace (s malými kameny).

K přípravě nápoje budete potřebovat malé ovoce, ze kterého byste měli odříznout ocas a horní část (jako víko). Nyní jádro očistíme, odstraníme semínka a nitě. Uvnitř je nutné nalít cukr a dýně uzavřít řezanou částí.

Je důležité, aby se vzduch nedostal dovnitř, proto se doporučuje přilepit víko na dýni těstem. Po 10 dnech by měl být lék připraven. Dále musíte odstranit horní část a vypustit kapalinu, která se vytvořila v dýni.

Čisticí procedura vyžaduje použití šťávy 100 ml třikrát denně před jídlem. Skladování je povoleno v chladničce. Tyto dávky se doporučují při absenci chronického onemocnění jater. Pokud je plánováno čištění postiženého orgánu, maximální denní objem šťávy by neměl překročit 130 ml, což odpovídá půl kilogramu surové buničiny.

Rajčatové a mrkvové šťávy

Jako preventivní opatření, aby se zabránilo ucpání jater, se doporučuje vypít 230 ml rajčatové šťávy na lačný žaludek. Je povoleno používat čerstvé i konzervované domácí. Je přísně zakázáno přidávat do nápoje sůl..

Během očistného kurzu byste neměli používat cukr, škrob a pečivo s mrkvovou šťávou. Šťáva by se měla pít na prázdný žaludek, po kterém je příjem potravy povolen až po hodině. Nápoj se pije v malých doušcích po 120 ml třikrát denně.

Mrkvový nápoj je vhodný nejen pro játra, ale také pro oči a pokožku. Díky vitaminům získává člověk zdravou pleť a cítí se dobře.

Šťávové směsi

Užívání různých koktejlů ze zeleniny nebo ovoce může nejen přinést obrovské zdravotní výhody, ale také zlepšit vaši náladu. Jedním z těchto „léků“ je směs rajčatových a zelných nápojů. K vaření potřebujete 480 ml první a 90 ml druhé šťávy. Před jídlem vypijte koktejl, 190 ml.

Zde je několik dalších receptů:

  • kombinace rajčat a mrkve. Jejich podíl je 2: 1. Tento nápoj by měl být opilý po jídle;
  • složení mrkvové a špenátové šťávy. Poměr 2: 1. Po důkladném promíchání je nutné po jídle vypít léčivý nápoj třikrát denně. Doba čištění - dva týdny;
  • směs tří džusů: červená řepa, mrkev a okurka (3: 10: 3). Doporučuje se vypít 100 ml po jídle po dobu jednoho týdne;
  • Kokosový olej můžete přidat do směsi mrkvové a řepné šťávy. Podíl ingrediencí je 10: 3: 3.

Mrkev se dobře kombinuje s bylinkami (petržel, celer). Výhody džusové terapie jsou nepopiratelné, ale pouze pokud jsou nápoje konzumovány správně. Škodu lze získat ze zeleniny a ovoce pěstovaných v nepříznivých podmínkách prostředí, s přídavkem růstových stimulantů a dalších chemických přísad. Rajčatová šťáva je škodlivá, pokud je smíchána se solí.

V závislosti na vašich preferencích chuti lze čištění jater provádět různými nápoji. Stačí smíchat několik ingrediencí a přidat fantazii. To normalizuje zažívací trakt a dopřejete si dobroty..